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「你今天看起來好累是不是沒睡飽？你的眼神看起來很累欸！」，上班被說看起來氣色差，看起來很憔悴不但會影響別人對你的印象，同事的心情也可能被你影響。氣色差可能和紫外線、空氣污染、熬夜失眠等有關係，那要如何看起來不累呢？我們先來了解讓你臉色變差的因素，從根本開始補救！
原因1：色素沉澱

因為白天日照或常常化妝等原因，出現色素沉澱是每個人都會遇到的事，導致長期累積引起皮膚泛黃，除了靠物理性及化學性防曬，也可以靠日夜淡斑保養品來補救。

原因2：太常熬夜

睡眠不足可能會讓皮膚血液循環出現淤滯現象，讓皮膚看起來偏黃，失去應有的紅潤。而睡眠不足會造成肌膚無法順利代謝，讓皮膚的表面堆積了大量的老廢角質，建議每天睡眠維持在8小時以上。

原因3：體內毒素累積過多

在新陳代謝正常的情況下可在24小時內完成，我們所吃下的食物經過消化和排泄系統順利排出體外後，體內毒素和廢物也會跟著排出，氣色不好的原因之一，可能就是新陳代謝不好，造成氣色差，導致看起來很累。