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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!花蓮區農業改良場為促進東部農產業提升、朝產業六級化發展，與花蓮縣觀光旅館商業同業公會合作，攜手推動產地餐桌計畫，昨（九）日帶領太魯閣晶英酒店、理想大地渡假飯店、遠雄悅來大飯店及翰品酒店的多位主廚、採購、行銷及經營管理相關人員，到產地「花現好食材」。期望能透過主廚的巧藝及餐廳的平台，介紹消費者及旅客認識當歸、丹參、紅糯米、油茶等花蓮的特色食材（見圖），促進農產業六級化發展。
此行分別到玉里鎮、壽豐鄉地區的當歸、丹參，瑞穗鄉的油茶以及光復鄉的紅糯米，都是在地的好味道。而在產地帶路的農夫有生產當歸、丹參的特用作物產銷班長范振海、張再進農友，以及奇萊美地農場的蔡志峰場主；生產油茶的葉步伸農友；生產紅糯米的蕭明山農友。透過農夫的解說及走入田間的親身體驗，主廚們可獲得特色食材的第一手資料，並為消費者創作出新鮮美味的料理。
下鄉的主廚們紛紛表示，親自走入田間，才能真正看見手中食材的原貌，認識農民、瞭解生產過程及品嚐現摘的新鮮產品，激發許多料理創作的靈感。「以前不知到花蓮有生產當歸與丹參，也沒見過新鮮的植株，原來新鮮的當歸吃起來不會有苦味」；「我們經常使用油茶，卻不知道油茶樹原來長這樣，聽到農民生產的過程才知道手中的這滴油茶的珍貴」；「紅糯米的口感及漂亮的顏色，很適合用在西餐及烘焙上，我心中已經有幾種料理的構想了」；「親自到產地看到農民的田間管理及對有機好康生產的堅持，我們能有信心的將在地農產品推薦給消費者」，連連的驚嘆聲，都是型男主廚的初體驗。
場長黃鵬表示，為體現農委會推動建立農業典範及活化在地經濟政策，花蓮農改場積極推動產地餐桌理念，與有共同想法的花蓮縣觀光旅館商業同業公會合作，首先由主廚下鄉找食材，經由料理研發及創作，將於十一月中旬，辦理一場創意料理成果發表會，透過飯店餐廳作為平台，讓在地小農將在地生產優質農產品，美味的呈現在消費者面前。
老人家買電台藥是買一個感覺，一個被關心、被注意、被在乎的感覺，其實他們不一定會吃。台大竹東分院院長詹鼎正表示，所以與其一直生氣或責備老人家亂買藥，損壞自己的健康，子女們倒首選不如平日多關心老人家，或許他們對買藥的狂熱就會降下來了。
詹鼎正院長也從門診看診的經驗中，整理出照顧父母常見的十大迷思，供民眾參考。
迷思一、子女在照顧父母時，認為父母的食物一定要煮到「軟糊糊」？詹院長表示，食物還是要兼具色、香、味，老人家才會有食慾，也才會健康。長者或照顧家人的子女可以與醫院的營養師商量，如何兼顧美味與營養。例如肉不能吃，就可以換吃魚；整塊肉咬不動，就可以換成絞肉，並不是一定要煮到「軟糊糊」。
迷思二、父母怕三高，都不敢亂吃，子女應如何配合？詹院長表示，控制飲食OK，但也不要太過分。老人家太重養生，食物攝取不足，反而會營養不良。若烹調時必須少鹽，不妨加些酸，增加美味。若天生無法代謝膽固醇，考慮用藥。素食者，需補充動物維他命B12。
迷思三、父母多重慢性病時，一天吃十幾顆藥無法避免？詹院長表示，如果老人家能控制好飲食，加上運動，藥物並不是永遠一定要吃，甚至能減少用藥。用最少的藥，治最多的病；最好由一位固定的醫生，看老人家大部分的病。
迷思四、跟年老的父母說話，就是要大聲點？老年人聽力變差，是高頻聽不見，所以高聲講話，反而效果不好。不如改為低音，在老人家的耳邊慢慢地說，或者在老人家聽力較好的耳朵旁邊，用手精選優惠圈住嘴，然後低聲講話。
迷思五、父母忘東忘西，是得了失智症？詹院長表示，正常老化的老人，記憶力好，只是抓記憶的速度慢。若當下遇到認識的人卻記不起名字，轉身後即想起，這是OK的；但若到隔日仍未想起時，可能要到醫院做評估、檢查。另，有服用安眠藥者，隔天的記憶力也會變差。
迷思六、父母走路愈來愈緩慢，無需擔心？詹院長表示，若綠燈開始後，未能走完馬路的話，就算慢；老人家毛巾扭不乾，可能是肌力不足，可用握力器測手握力，肌力不足，行動慢的老人家可能有肌少症。肌少症的治療方式，補充蛋白質與運動並行，而重量訓練，也能改善肌少症。
迷思七、父母不想動，是得了憂鬱症？老年人的憂鬱症與年輕人不同。老人家多半不會說想自殺，也不見得會說自己心情不好，反而是以很多身體上的不舒服，如無力、頭昏、提不起勁、胸悶、胃痛等來呈現。評估憂鬱症，必須先排除安眠藥、貧血、高血壓藥等因素，可先用兩題篩檢。
迷思八、吃維骨力（葡萄糖胺），可以預防骨質疏鬆？維骨力其實是在治療骨關節炎，所以維骨力吃得再多，也不會讓骨質疏鬆變好。
迷思九、父母愛吃健康食品，無傷大雅？目前並沒有任何實證，能證明綜合維他命有特別的預防效果，研究顯示維他命Ａ吃太多，會增加死亡率；高劑量的維他命Ｃ，會增加腎結石的風險；維他命Ｅ吃多了，會增加心血管疾病的風險；胡蘿蔔素若吃得較多，也容易增加罹患肺癌的風險，不可不慎。
迷思十、父母多吃銀杏，可以預防失智？二○一三年最新的資料，發現幾乎所有的藥物或健康食品（含銀杏），對於預防失智症都是無效的。不過，銀杏與維他命Ｅ，倒是對於失智症的治療有些許幫助。
另多運動，對控制心血管危險因子可能有幫助。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中信兄弟16日將在新莊球場舉行本季最後一個主題日，「For You感謝有你」，賽後將有演唱會答謝球迷支持，中信兄弟洋投艾迪頓將出戰獅隊洋投戴倫。
戴倫本季共出賽6場，0勝2敗，防禦率6.10，本季勝投尚未開張，過去對中信兄弟0勝1敗。
中信兄弟艾迪頓本季出賽3場，0勝1敗戰績，防禦率2.84，他最後一場出賽是9月11日，面對猿隊中繼1局沒有失分。
統一獅隊目前是以20勝、25敗，跟下半季第一的猿隊有4.5場勝差，中信兄弟19勝22敗，暫居老三。
這場三連戰系列賽，將決定誰才會是下半季爐主。
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