滑雪+汗蒸幕,限時搶韓國… 把妹神器 所向無敵男孩停車竟把前後跑車撞開 探索現代東京的歷史層次...
2017-02-15 00:14:11 | 人氣(1,493) | 回應(0) | 上一篇
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你是健康人嗎?身體沒病不就是個健康人嗎?我們引用最權威的機構,那就是聯合國世界衛生組織關於健康的定義,到底什麼樣的人才算是個健康人?健康有哪四條標準?有些人雖然沒病,但就是感覺不舒服,這又是怎麼回事?這都屬於亞健康狀態。據世界衛生組織公佈的資料統計,社會人群中,真正健康的人大約只有15%,真正可以診斷出疾病的人,也大約只有15%,剩下的70%左右的人,都屬於亞健康狀態。我們要活的舒服,要提高生活品質,就必須消除亞健康,那麼,我們應該怎樣預防亞健康?中醫理論的奠基著作《黃帝內經》是怎麼認識這個問題的呢?


每一個人都希望自己健康長壽,沒有健康就沒有事業,就談不上財富的追求、財富的享受,更談不上名譽和地位,大家想一想我們人類活動的根本問題是什麼,不就是健康長壽嗎?


健康有四條標準:

1、沒有生理疾病僅此一檔和遺傳性疾病。

2、很好的自我控制能力。

3、能夠正確對待外界的影響。

4、處於內心平衡的滿足狀態。


真的靈丹妙藥不在藥房,而在我們身體之內。我們修身養性,減少對自我調節機能的抑制和干擾,我們順應自然規律和生命規律,減少我們自調機能的無故損耗,我們運用各種刺激的手段,不斷的促進和激發我們的自調機能,使它保持活力。


善心對世界,恬淡並虛無。消除貪嗔癡,德高性寬厚。

經常偷著樂,切勿樂過頭。氣是惹禍根,酒是穿腸毒。

飲食宜清淡,飢飽須適度。排便要通暢,睡眠要充足。

循經拍推按,氣血暢通流。心靜身常動,健康又長壽。




集數介紹


1.你是健康人嗎

2.誰才是健康保護神

3.情緒左右健康嗎

4.健康從"心"開始

5.小感冒 大學問

6.你的體質是屬陰的還是屬陽的

7.究竟什麼是五行

8.五季養生時間表

9.五個健康密碼

10.不吃藥也能治病嗎

11.經絡的奧秘






主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。




































商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD
▊片數:4片 共11集
▊片長:396分鐘
▊編號:GUW513
▊條碼:4715320308564
▊級別:普遍級
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃保慧╱台北報導】

兄弟本色由張震嶽、熱狗、頑童MJ116所組成,繼前年12月成功攻蛋舉辦「日落黑趴」演唱會後,5人巡迴各地演出,今年4月29日將重返小巨蛋舉行最終場,此場結束後此團將暫停,但不解散,各自做回自己發表新作品。

由於小巨蛋在「阿妹條款」後嚴格要求防震,他們所屬的本色音樂釋出最大善意與誠心不斷的遞補方案,企畫書共修改3次,把原本擺放於地面上的低音喇叭改為吊掛至上方的梁柱,減少低音能量傳導,還有降噪效果,終於在9日拿到公文。

張震嶽開心說:「我們準備好了。」是否加場?他們說:「就看大家給不給力。」

此次的舞台、音響技術以及演出曲目都不同,他們也開始討論演出曲目及新歌,可洽本色官網。

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中國時報【葉書宏╱新北報導】

康橋雙語學校學生會自2011年起,每年都會與不同的公益團體合作舉辦行動勸募活動,1512名學生在假日走上街頭,透過才藝吸引路人,替台灣導盲犬協會及花蓮黎明教養院勸募。學生開心說:「這是學生生涯難得的回憶!」

康橋雙語學校上學期為「TEACH FOR TAIWAN」盡一份心力後,下學期改為台灣導盲犬協會及花蓮黎明教養院街頭勸募,為視障朋友、身心障礙者及老人們爭取更好的生活,讓導盲犬的訓練更加完善。

活動集結了秀岡、青山與新竹3個校區、共1512名學生共襄盛舉,從小學三年級至高中三年級,每位參加的學生利用周末時間走上街頭,從道具製作、表演方式、如何與陌生人開口勸募,都有完善的事前規畫。

有同學自製海報與小禮物,有同學選擇表演音樂、合唱、扯鈴等才藝來引起路人的注目,再由其他學生口頭說明,分工合作完成勸募任務,成功吸引民眾目光,不少民眾特地向他們表達感謝。不少家長也共襄盛舉,家長們說,第一次參加時,遇到很多友善的人,也遇過冷漠的人,但當她看著孩子們從中獲得珍貴的體驗,學到被陌生人拒絕也是一種勇氣,這是課堂上學不到的經驗,還能為這些公益團體盡一份心力,真的很有意義,今年繼續來參加。

募款過程中,讓學生們從中學習面對挫折的勇氣,更能練習有效的表達方式,發揮創意吸引陌生人注意,不僅讓學生培養耐挫力及溝通能力,也讓家長學習放手,過程中家長和孩子保持距離,只確保他們的安全,不參與協助募款。康橋雙語學校指出,有別於其他學校的募款方式,行動勸募讓學生轉被動為主動,了解受助者的困難與需求,將助人的心意清楚轉達並說服被勸募者,培養學生關懷與服務的情操,優惠網站對社會能具備高度關懷、服務熱忱,發揮所長提升整體社會價值。

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