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2019-04-08 10:17:07| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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搶先看網友超推台股量縮震盪終場上漲26點

美股續漲，亞洲股市卻沒跟進，多數呈現下跌。台股在一開盤短暫觸及9600點之後，隨即滑落到盤下呈現狹幅震盪。蘋概雙雄台積電與鴻海聯袂拉回，蘋概股未有強勢演出，其他電子次族群跟著震盪，儘管股王大立光逆勢揚升，且台塑與台化股價走強，對指數拉動則有限。終場集中市場上漲26點，以9563點作收，成交量受到投資人觀望的影響只有772億元。（張佳琪報導）

台股早盤短暫上漲反應美股行情，才碰觸到9600點大關就拉回，一方面是上檔套牢量的確不少，二方面市場對於美中貿易戰的疑慮。再者，國內重量級電子大廠的法說會即將登場，投資人靜待相關消息。

蘋概股受台積電與鴻海拉回影響，另外，可成十二月營收不佳股價跌勢也重。所幸大立光力挺向上漲幅超過1%，略微穩住蘋概股的氣勢。

受到電子、金融、傳產股零星表現，大盤量縮收低跌26點。豐銀投顧分析師李永年表示，技術面出現島型反轉格局，有利台股反彈。李永年說：「只要兩天內成交量不要出現量價失控走勢，按照島型反轉格局看，台股有機會展開四到八天的強勁反彈」。

值得注意的是，八號市場資金頗為聚焦台塑與台化，兩檔個股漲幅都超過2%。主要是因為台塑集團的美國乙烯裂解場將於第一季量產可望挹助營收，台塑也因此重回百元俱樂部。

（圖：取自證交所）

吃「幸福感」食物預防經前症候群

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）部分的研究報告中指出，咖啡因會加重經前症候群的症狀，因此當經前感到不適時，最好減少含咖啡因食物，如:咖啡、茶、可樂。此外，盡量避免抽菸、喝酒，因為會加重經前的不適感。而適度的運動可以提高腦內啡的分泌，讓人心情愉快，減少憂鬱的發生。

提高血清素濃度可穩定情緒

經前症候群除了荷爾蒙之外，和體內血清素不足也有關係；血清素又被稱為「腦中的幸福因子」，會讓人產生愉快的感覺，提高血清素的濃度可以穩定情緒緩解經前的情緒波動，也可以幫助消除水腫及乳脹感、減低疲勞感，而這種具有「幸福感」的食物並不難取得。雞胸肉、牛肉、乳製品、堅果類、香蕉、菠菜、扁豆、帶皮的馬鈴薯、燕麥粥、純巧克力都含有較高的血清素。

有經前症候群女性缺乏鈣、鎂

有經前症候群的女性血液中的鈣、鎂，比起沒有經前症候群的女性低而且在補充鈣與鎂之後，經前症候群的症狀會得到改善，富含鈣質的食物有:黑芝麻、小魚乾、黃豆、牛奶、花椰菜、芥藍菜及甘藍菜等；富含鎂的食物則有:葵瓜子、南瓜子、腰果、白芝麻、菠菜、黑豆、花生、糙米及五穀麵包。另外，維生素B6有助於腦中血清素的生成。

（本文摘自／女中醫教妳解決惱人的婦科問題／網路人氣商品top10熱賣商品英文高寶書版出版）

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