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以往，每當新一代電腦系統版本推出時，我們都期望可以第一時間進行升級。對於近年的手機系統，這種感覺就更加強烈。不過，去年推出的 Windows 10，不少人對此系統的升級反應卻是相反。任由微軟以免費作招徠，或是奸招盡出去逼令用戶升級，大家不但無動於衷甚至出現千方百計逃避被升級的反效果。



在原定計劃一年免費升級期至今年 7 月 29 日結束，兩個月後的今日，微軟終於推出一個更新檔，移除了被用戶形容為「比電腦病毒更煩擾」的 Windows 10 升級提示。

這次推出的升級檔是「KB3184143」，Windows 7 或 Windows 8/8.1 電腦在安裝後就會自動移除「獲得 Windows 10 升級檔」的通知程式(GWX)，算是正式地結束了這為期一年的免費升級任務。

不過，雖然說是升級已到期，但如果你還想升級至 Windows 10 的話，別擔心，還有後路的。因為透過 Windows 7 或 8.1 的正版授權碼就可以繼續免費升級，又或者是一類特殊用戶亦同樣可以免費升級。

此文章原刊於 Qooah.com

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工商時報【蔡淑芬】

安永聯合會計師事發所關懷台灣教育問題，致力於「建設更美好的商業世界」，持續重視教育議題。昨（29）日捐贈80多萬善款支持「TEACH FOR Taiwan（TFT）為台灣而教」三位兩年師資經費，為台灣偏鄉小學提供穩定師資。安永董事長王金來表示，偏鄉教育有很大問題，現正面臨資源、師資、文化刺激及家庭背景等問題，安永發起「安心成長，永育希望」募款活動，支持TFT翻轉偏鄉教育理念，他也鼓勵安永人也可以投入這項計畫。

TFT創立人劉安婷表示，根據調查，台灣教育機會公平程度上低於OECD平均值，遠低於泰國、墨西哥、馬來西亞等國。台灣偏鄉學童常因師資不穩而無法享受到正常教育品質，主要原因是教育短缺及不均。TFT為台灣而教推動「兩年全職教學專案計畫」，主要目的是希望能夠提供偏鄉小學可以有穩定師資，藉此計畫投資在孩子的未來與提供年輕人成長環境。

「兩年全職教學專案計畫」目前在全球已有40個國家推動，台灣是其中之一，TFT成立至今4年，第一年招募到師資僅19位，至今已有57位師資，並希望明年成立第五年可以達到100位師資投入偏鄉小學教學工作，讓偏鄉孩童也可以享有穩定的師資品質。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/安永捐80萬元-支持偏鄉教育-215004480--finance.html

為保障民眾的用藥安全及避免藥物流向不法，使用管制藥品業者(如醫師、藥師及獸醫師等)皆須申請管制藥品登記證並每年進行申報，衛生局也不定期進行實地稽核，為讓業者了解法令及協助申報作業進行，因此，衛生局於1月11日(至13日)假嘉義市巨匠電腦教室辦理【管制藥品藥品線上申報講習會】，邀請辦理嘉義市藥師公會鄭峰模藥師分享管制藥品申報的小撇步及相關法令規定，讓業者對申報技巧及法令規定有更深一層認識。

衛生局指出，現代社會，被失眠困擾的人越來越多，隨著生活工作壓力的與日俱增，失眠的人群也在不斷的上升，為了不影響第二天的正常工作狀態，很多人喜歡在睡不著覺的情況下吃安眠藥，甚至有部分患者還拿安眠藥當治療失眠的方法。依據食品藥物管理署委託學者統計分析健保資料庫顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性，因此，長輩們的睡眠問題是極需關心的!

衛生局表示，長期服用鎮靜類藥物，會出現依賴性和成癮性。安眠藥本質屬於鎮定劑，強制你睡眠，但不能從根本上治療失眠，且具有副作用，長期服用對它的依賴性會增加，食用量也會增加，會造成一些腦部的疾病。因此安眠藥只能短期使用，不可經常服、長期服，否則難免會出現副作用。失眠的人，想睡覺時不要看著鐘錶，為了早點入睡而很早上床也是沒有必要的。另外最好培養適合個人的體育鍛煉和入睡的習慣。

嘉義市政府衛生局提醒民眾要養成良好的睡眠習慣，安眠藥屬於第3、4級管制藥品，均為醫師處方用藥，民眾若有睡眠障礙，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，並依照藥師指示正確服用藥品，和自己的合理使用，這兩方面缺一不可。患者服藥期間，應密切留意自身變化，如果出現任何明顯異常，應及時停藥就醫，不可拖延，才能澈底擺脫失眠的困擾。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/安眠藥怎麼吃才對-讓專業藥師告訴你-092020722.html