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2007-02-04 00:04:12| 人氣82| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

午睡『趴手臂』小心睡出問題來！（轉）

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中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。

經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。

晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。

因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子，甚至外套來當枕頭都好。
小小動作........保護自己....

我要檢舉
台長： 米蟲╬
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我要回應
啊蘋
那我找你當我枕頭就好哩呀

呵呵

賣ㄎㄟˋ企啊啦 ~
2007-02-04 15:06:00
小二
＝　＝

阿蘋　起笑囉＠＠　

哈

＝ˇ＝
2007-02-09 04:11:10
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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