這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
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商品訊息描述:
關於薩瓦斯蒂村巴瑞別墅
位於風景優美的卡塔地區,從薩瓦斯蒂村巴瑞別墅可俯瞰普吉島,是享受餐飲, 闔家同歡, 海灘的絕佳選擇。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸,而且離市區M.G.Collection, 卡塔後山觀景點, 卡塔海灘等景點僅數步之遙。
薩瓦斯蒂村巴瑞別墅一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施,確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 飯店的娛樂設施相當齊全,包括室外游泳池, Spa, 按摩, 兒童游泳池, 蒸氣室。 專業的服務與豐富的特色活動盡在薩瓦斯蒂村巴瑞別墅。
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公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
可寄放行李
每日客房清潔服務
送洗服務
外幣兌換
保險箱
圖書館
吸菸區
紀念禮品店
禮賓服務
24小時保全
24小時皆可入住
24小時前台服務
可帶寵物
DVD/CD播放器
免費瓶裝水
陽台/露台
iPod專用播放底座
吹風機
煙霧偵測器
Mini Bar
沙發
禁菸房
Morning call服務
房內保險箱
電話
Wi-Fi
空調
衛星頻道/有線電視
平面電視
雨傘
遮光窗簾
冰箱
室內拖鞋
鬧鐘
有線上網
原木地板
獨立客廳
衣櫥
書桌
獨立淋浴間和浴缸
免費Wi-Fi
浴巾
盥洗用品
免費有線上網
浴室話機
鏡子
免費即溶咖啡
浴缸
省錢自由行
體重計
免費迎賓飲料
浴袍
免費茶包
淋浴設備
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孩童收費標準&加床規定
0至3歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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4至11歲(含)兒童
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住客人數超過限制時,需另付加床費用。
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請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
機場接送服務價格: 1200 THB
距離市中心: 20 km
距離機場: 45 km
到達機場時間(分鐘): 75
出國自由行刷卡訂房 禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 2
餐廳總數: 1
客房總數: 14
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2008
最近裝修年份: 2008
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
火鍋吃到飽一頓熱量達2800大卡!營養師:湯底、火鍋料這樣選…6招健康吃
: 冬天是吃鍋的好季節,但可能不小心就攝取到過多熱量!如何健康吃鍋?哪些火鍋地雷要避免?(圖片來源/decoplus@photoAC)
立冬過後天氣逐漸轉涼,是吃鍋的好季節,不過與親友一同圍爐享用火鍋的同時,可能不小心就攝取到過多熱量!要如何開心吃鍋又吃得健康呢?哪些火鍋地雷要避免?
國健署社區健康組組長林莉茹指出,火鍋常使用的五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬、含糖飲料及各式甜點,其實都隱含陷阱,「以去『吃到飽火鍋』可能吃到的份量估算,一餐可能會攝取到近2,800大卡,約相當於10碗白飯的熱量!」林莉茹表示,這樣的熱量遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量(600~800大卡),甚至超過一整天的熱量需求。「以一個60公斤的正常體重靜態工作者來說,每天建議熱量攝取約為1,800大卡,這樣飽餐一頓約需要跑83圈操場,才能將1餐多餘的熱量消耗。」到底要如何健康吃鍋呢?資深營養師:腎病變患者絕對要避免「這樣食材」馬偕營養師許碧惠接受《信傳媒》電話專訪時表示,湯底盡量還是以昆布、清湯類為主,「麻辣鍋底湯太油,且熱量和鈉含量都太高!」2碗約400毫升的麻辣湯底,熱量就有344大卡,同樣的昆布湯僅有11大卡。她也提醒有高血壓、心臟病、腎臟病、痛風疾病患者,「其實連清湯最好淺嚐一小碗即可,因為外面很多清湯其實也加了很多調味料,煮完料和菜後的湯鈉含量也很高。」火鍋料的部分,許碧惠建議以新鮮牛羊豬肉、蔬菜食材為主,「加工類盡量避免,尤其像有腎病變的患者更要避免像魚丸類食材,因為加工魚丸磷含量太高。」營養師建議,主食以新鮮食材為主,盡量避免加工食品如丸類等。(圖片來源/ki3c@photoAC)
原則4、以水果取代甜點林莉茹也提到吃火鍋時經常選擇冰淇淋作為飯後甜點,使得已過量攝取的熱量雪上加霜,建議以1個拳頭大小的水果取代甜點。原則5、沙茶醬超NG!蘸醬用這3種最好選擇火鍋湯頭時,許碧惠建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯;而蘸醬部分,她也建議減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,如:沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等,「可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味,搭配1茶匙的堅果種子,如:花生粉或芝麻粉。」原則6、少糖飲選乳品至於含糖飲料中,許碧惠表示過量攝取添加糖,易造成肥胖及代謝症候群等疾病發生,建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料,若想進一步增添風味建議可搭配乳品。問到若吃進超量的熱量或鈉,身體需要花多久時間代謝?許碧惠表示表示,這很難做量化的統計,但若用餐時不小心吃過量,建議其他餐次須減量攝取、或是增加運動量。林莉茹也建議,除了以上的原則,用餐後多花點時間散步、搭乘交通工具回家時可提早幾站下車多走路,增加身體活動的機會,平時保有運動習慣,就能在冬天享受大餐同時仍保有好身材。更多信傳媒文章
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初審通過 六輕代燒雲縣垃圾「回收燃料」 9月第一批就要進爐
: 2018年08月15日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
為了解決雲林縣垃圾處理問題,雲林縣府找上六輕出面代燒,15日環保署進行六輕輕油廠鍋爐的變更對照表第二次初審,將取代原本的石油焦,改使用以煤炭混合經MBT、MT處理後的固體回收燃料。
此案在環保署、雲縣環保局樂觀其成下獲得通過,且預計雲林縣先委外處理的第一批燃料9月就要開始產生,就要開始進爐去化,這個時效性也成小組考量因素之一。小組要求六輕補充燃料收受標準,排放的戴奧辛、氯化氫、及重金屬的監測與質量平衡,及燃燒後產出廢棄物的再利用方式。而此案也將是全台首次開始嘗試固體回收燃料,六輕的結果如何,其他縣市與企業正在觀望。
不過,幾位長期監督六輕企業的民間團體成員質疑,環保署、雲縣環保局自己處理垃圾問題的責任,居然拜託邪惡的企業,根本是墮落與角色混淆,日後要如何落實監督?且產生的空污排放要算是六輕的還是雲林縣民的?他們更強調,雲林縣的垃圾特點,一是農廢為大宗,二是一直沒有妥善分類回收,這才是源頭最該處理的。
而除了此案,下週另有一個環評案,是六輕焚化爐、掩埋場、灰塘的汰舊工程,也將協助雲縣燒垃圾,且是協助焚燒生垃圾,而非處理過後的固體回收燃料,恐怕將會再有一波論戰。
面對雲林垃圾問題,環保署協助雲林設置機械處理系統(MT)、機械生物處理系統(MBT),排除了有機物之後,這些以塑膠與紙類為主的生活垃圾,將減量至原垃圾量的40%,並製作為固體回收燃料SRF與RDF。雲縣府與六輕打算在六輕的循環式流體化床鍋爐(CFB)使用,以取代減少燃煤用量及溫室氣體排放量。
六輕送件的變更內容,是要增加固體回收燃料的選項,兩套鍋爐合計每年將使用最多4萬9932噸,佔煤炭重量比5%,並新增活性炭噴注射,用來減少空污排放。六輕將分兩階段進行,2020年3月後滿載運作,固體回收燃料的最大使用量可達每年2萬4966噸。
雖然六輕表示鍋爐設計產能不變,也不會增加原環評核定的污染排放濃度與總量,混燒固體回收燃料的好處除了取代煤炭的使用外,六輕的爐子夠大,得以更完全的燃燒,減少污染,是有別於一般焚化爐更好的防制設備。
不過,雖然減少溫室氣體排放與硫氧化物排放,但可能增加戴奧辛、重金屬、氯化氫的排放,在兩次審查中都遭關注,「氯進來又不會不見。」環委吳義林強調,六輕必須提出將如何把氯、重金屬進行質量平衡,讓空污符合排放標準。六輕則表示,燃燒後,氯在污泥、濕式集塵灰居多,而這兩項將來要再利用就需再申請。
而氯的產生,大宗是來自塑膠袋,環委李公哲提醒,這更顯得前端分類確實的重要,將含氯的塑膠袋從源頭去除。耘林藝術人文生態關懐協會理事長林富源則更往前追溯,直指就是政府一直鼓勵石化業製造與消費,才會有這麼多垃圾。而雲林縣的垃圾以農業廢棄物為大宗,為何不往生質能發展?
未來將提供固體回收燃料的,將是環保署補助雲林縣設置的九座機械處理系統(MT)、機械生物處理系統(MBT),不過由於可能有異味、或潛在起火的安全問題,可能面臨民眾抗爭反對設置,目前雲林縣府還不願透露計畫設置的地點,在縣議會也沒有鬆口。雖然雲縣與環保署表示,這個處理系統就是用來分選垃圾,做到減量,且在歐洲運作順利,但林富源大問,技術到底成不成熟?
而燃燒後產生的飛灰、底灰、底渣與集塵灰、污泥等廢棄物如何處理,也成關注焦點,雖然六輕表示,一切按照廢清法處理,依廢清法,若是違規處理飛灰,不但行為人受罰,企業集團大老闆也有刑責要受。而目前法規還不允許再利用的,都在場區內堆置著。但林富源質疑,雲林鄉間農用產業道路,就是坑坑疤疤、到處可見彩色爐石,這些怎麼會拿來鋪路?是否來自六輕?他質疑縣府跟六輕之間是否有在搞什麼勾當。
而此案在環保署與雲環保局的期待下成行,未來到底如何做好監督,不只林富源,小組也要求再加強空污排放的監測。
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