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　　1、傷風感冒喝什么湯好

　　“五神飲”將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克、桂枝9克,以加強辛溫散寒之力。

　　“雙白玉粥”。粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃氣,使發汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。

　　2、感冒吃什么菜好

　　洋蔥:功能特點:抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化。洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵禦流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,並能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

　　大蒜:功能特點:殺菌、殺蟲、防流感、防感染。大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

　　3、傷風感冒的症狀有哪些

　　感冒症狀多數起病急,呼吸道症狀包括:打噴嚏、鼻塞、流涕,1～2 天後,由於炎症向咽、喉部位發展,會相繼出現咽痛、咽部異物感,重者可出現吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞,如無繼發細菌感染,則痰少,為白色粘痰。

　　合並眼球結膜炎時,還會出現眼痛、流淚、怕光。

　　畏寒、發熱、全身酸軟無力、腰痛、肌痛、腹脹、納差,甚至出現嘔吐、腹瀉。有些患者,口唇部還可出現單純皰疹。上述症狀多在5～10 天內自然消失。