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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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品牌名稱	HTC 宏達電
配戴方式	入耳或耳塞
傳輸模式	有線
線控	有
手機原廠耳機	SAMSUNG

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中資形同新殖民 大馬首相：我們負擔不起

: 馬來西亞首相馬哈地今天結束5天訪問中國行程，「紐約時報」引述馬哈地先前提到鴉片戰爭後的不平等條約，認為中國海外投資形同「新型態殖民主義」，大馬恐怕難以負荷。

紐約時報（New York Times）報導，中國企業在馬來西亞投資深水港、翻修港口，中國政府銀行出資蓋鐵路，中國開折價限量優惠發商興建4座人工島共可容納約75萬人口等種種作為顯示，中國致力於擴大全球影響力的過程中，馬國占有重要地位。

報導指出，馬來西亞一度是對中資最殷勤的追求者之一，但如今面臨一個新處境：各國憂心，因為這些既不可行又不必要的計畫而過度負債，決定向北京推辭。這些計畫除了對中國有戰略價值，僅剩支持中國新強人的功能。

馬國負債2500億美元，部分債主是中國企業，首相馬哈地（Mahathir Mohamad）這次中國行主要目的是協助大馬擺脫債務纏身，而他傳遞出來的訊息也很明確。

馬哈地昨天會見國務院總理李克強之後，在北京人民大會堂表示，「我們不希望見到新型態的殖民主義出現，因為貧窮的國家無法與富裕的國家競爭。」

隨著美國在開發中國家的影響力消散，人們日漸憂心，中國海外大手筆投資，目的是為了在幾個世上最具戰略意義的地方取得根據地，甚至故意誘使這些貧弱國家掉入債務陷阱，增強中國統治地位。

美國國防部16日公布年度中國軍力報告指出：「參與一帶一路的國家可能對中國資本發展出經濟上的依賴關係，中國藉此獲取利益。」

馬哈地近日接受「紐約時報」專訪時談到心中關於中國戰略的想法。他說：「他們知道，當他們向貧窮國家借出大筆資金之後，最終可能必須由他們自身負擔這項計畫。」

馬哈地說：「中國深知這一點，他們過去就曾經被迫處理西方列強所強加不平等條約。」他意指中國在鴉片戰爭失敗後做出的各種讓步，「所以中國應該將心比心。他們知道我們負擔不起」。



暑假是孩子長高好機會 醫提供3秘訣

: 生活中心／綜合報導

孩子課業壓力大，有的甚至晚睡早起，可能因此影響身高。專家提醒，希望孩子未來能「高」人一等，除了基因的影響外，要好好把握暑假較無壓力的期間，實行「睡得早、睡得好、睡得長」、「大量的運動」、「均衡的飲食」三方法，有助拉長身高。

▲醫師陳敏恭說，孩子在暑假實行「睡得早、睡得好、睡得長」、「大量的運動」、「均衡的飲食」，有助拉長身高。（圖／資料庫）

台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，從看診經驗中得知，不少父母希望男生能夠長到交換禮物送什麼最大方175至180公分，女生長到 163至168公分。

在長高三要素中，早睡是最重要的關鍵，不過，面對升學壓力，這些成長中的小孩大多要應付不少的作業及大大小小的考試，根本無法「睡得早、睡得好、睡得長」及從事大量的運動，所以只好多利用暑假的「巨人計畫」來完成長高的夢想。

陳敏恭說，中、小學的孩子，在平常上課日中有半小時左右的午睡，目的是要提高學生下午上課的精神，但暑假小孩較無課業的負擔，因此建議不要午休，應該在下午就去從事大量的、出力的運動，每天運動時間至少要有2至3小時，運動的強度最好達到呼吸有一點喘或手腳有點酸酸的感覺。

運動後，小孩到了晚上都累到很想睡覺，陳敏恭強調，此時父母應鼓勵孩子在晚上9點到10點，趁著生長激素開始分泌時睡著，越早越好，並且睡到自然醒。在睡前2至3小時,不要吃宵夜；睡前至少半小時，別使用3C產品，這些方法都能夠協助睡眠品質。暑假如此日復一日，小孩就有機會長高許多。

再來是均衡營養。陳敏恭指出，成長中的小孩尤其需要足夠的鈣質，建議每天1到2份的牛奶或牛奶製品（優格或起司）。2017年美國臨床營養雜誌指出飲用牛奶的小孩比喝豆奶或羊奶的小孩長得較高。但要留心的是，根據2018年英國國家醫療服務體系（National Health Service）的資料顯示，牛奶含有大量的飽和脂肪，容易造成體重過重，因此5歲以上的小孩最好喝低脂牛奶。

此外，根據2017年美國兒科雜誌(the journal Pediatrics)，每天吃一顆蛋可以幫助學齡前的小孩長高。因為雞蛋含有豐富的蛋白質及維他命D。而含鈣較多的食物也包括小魚乾、小蝦米、深綠色蔬 菜、豆腐等，只要小孩不要太偏食，幾乎都能從食物攝取到2018信用卡購物折扣足夠的鈣質，因此美國食品藥物管理局不建議小孩吃鈣片。

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