頭髮乾枯怎麼辦
頭髮乾枯的人，可以隔天洗一次頭。如果說大家的頭髮比較髒，很有可能會造成掉髮嚴重，人們出現了掉髮嚴重、頭髮容易斷，很有可能會造成了頭髮毛糙。所以洗乾淨頭是必要的，不過我們也不能太頻繁洗頭，太頻繁也傷頭髮，會使髮質變得更糟糕。
一旦出現了頭髮乾枯的情況，大家要選擇適合自己的洗頭膏。總是頭髮乾枯的人，首先要明白自己是什麼樣的髮質，如果說頭皮油，那麼頭髮也容易油，這個時候大家應該要選擇控油的洗頭膏。頭髮幹的人，此時要選擇滋養型的洗頭膏。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
總是有頭髮乾枯的人，在平時不要用吹風機吹頭髮。人們可以在剛洗完頭之後，要用乾毛巾輕輕的擦頭髮，這個時候不要太粗魯，盡量讓頭髮自己幹，人們還可以用冷風把頭髮吹半乾然後自然風乾。吹風機的熱風很有可能會把頭髮的水分吸乾，越經常吹髮質越不好。
吃富含蛋白質的食物。平時可以多吃黑芝麻、核桃、黑大豆等食物。也可以用何首烏泡水喝或者用何首烏洗頭，平時早餐可以喝牛奶、豆漿。頭髮的成分是蛋白質，多補充蛋白質對頭髮比較好。
使用護髮素。護髮素類似於頭髮的護膚品，護髮素可以給自己的頭髮補充營養，修復受損髮質，中和頭髮上的一些物質，讓頭髮柔順、服帖，不再毛糙。
使用發膜或者直發膏。理髮店一般就是用發膜給頭髮做護理的。也可以自己到理髮店軟化一下頭髮，相比於拉頭髮來說軟化頭髮對頭髮損傷更小。
頭髮乾枯的原因
1.經常電燙染頭髮
愛美之心人人皆有。每每到了一定的時候，或者是潮流髮型的興起，亦或者是新的一年的開始，想換一下新形象。妹子們都會紛紛選擇自己心儀的髮型屋去設計一款屬於自己的完好髮型。就是這樣，經常電、燙、染自己的頭髮。因為這些行為，自己的頭髮就會受到很大的傷害，從而頭髮就會變得黯淡無光，乾燥毛躁，髮絲就會受損。
2.過度缺水造成頭髮乾燥
我們人體無時無刻都存在著水分，不管是身體的哪個部分。頭髮中也蘊含著水分。如果頭髮的水分過度缺失的話，就會造成頭髮乾枯，乾燥，分叉，毛髮脫落。特別是在秋天這樣的干燥季節中，沒有及時補充水分的話，導致皮脂腺分泌過少，頭髮過分缺水的話，頭髮就會容易產生靜電，毛髮就十分容易脫落，產生分叉，變得乾枯。
3.工作壓力過大
4.過於頻繁的洗頭
頻繁的洗頭，雖然會讓我們感到，非常的輕鬆，但是經常洗頭髮的話就會讓頭皮的毛囊容易脫落。頭皮的毛織越來越少的話，頭髮也會變得，十分的干燥。
5.營養不良
如果體內缺乏某種營養元素的話，也會讓頭髮變得毛躁，缺乏蛋白質的話，就會影響頭髮的健康，而缺乏鐵元素的話，就十分容易導致頭髮脫落。
頭髮乾枯吃什麼
1、黑芝麻
味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養髮美容;並對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，並防止頭髮質脆、乾燥、易斷，從而起到護髮作用。
2、墨綠色的蔬菜
菠菜有利於頭髮的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產生皮脂，由毛髮小囊分泌的油性物質。保持髮質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
3、豆日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
有人懷疑豆類對頭髮的好處。但是，事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長， 也富含鐵、鋅元素和維生素H(英文：biotin)。如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷。美國飲食療法協會推薦每週吃三杯豆類製品來保持健康。
4、薺菜
味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養十分豐富，含有多種維生素。尤其蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿蔔、白菜、菜豆的含量高，而這些都是人體所必需的營養素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。
結語：上文已經為大家介紹了頭髮乾枯怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善頭髮乾枯的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點對頭髮好的食物，一旦出現了頭髮乾枯要儘早的治療。
