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陳式太極拳教程陳式太極拳的呼吸方法

 　　陳式太極拳是許多人都非常喜愛的拳種，合理的練習陳式太極拳對我們的身心健康都是非常有利的，陳式太極拳的呼吸方法在練習中是非常重要的。那麼下面就讓我們一起隨著陳式太極拳教程來了解一下吧! 　　陳式太極拳的呼吸方法 　　虛領頂勁 　　主要就是要求頭部的前頂與後頂之勁，能起到領起...
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