。沉默的角落。 是言不由衷~碰不得說不出想不透~ 不是選擇和寂寞佔一邊~而是不能再次承受難過

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補元旦放假!!(誤)

今天媽媽休假~刻意排一下跟她同天休息~

結果好像也沒有陪到什~

想說要捐血~早上睡到八點繼續賴床~

九點才離開被窩~

帶兒子們去洗澡後~就跑去捐血~逛公園曬太陽~陪媽跟朋友聊天~看電影~跟朋友吃飯~

最後....當然要克服惰性的跑去健身房動動!

第二天~因為捐血~只能練下身~轉腰18>23大腿前後18>23腹肌45下背63

大致上做這樣~每樣做60下左右~一輪大概30分鐘~坐了兩輪~

最後結束前有做60下~腿部彈跳45