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28天生理期減重法

女人最麻煩的事之一就是每個月mc來時 但是.mc其實是我們的好朋友 如果能掌握住生理週期趁機減肥 效果會事半功倍的呦 ................ 如果ＭＣ是７月１日來的話，那就要在７月８日～７月１５日減肥最為有效，那７月２２日～７月２９日就可以放縱一下去享受美食，會算了嗎？大概就可以了！ ˉˉ 如...
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新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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