你還在放縱自己吃肥喝肥嗎？國人十大死因中，包含癌症、心臟血管疾病、糖尿病、高血壓、慢性阻塞性疾病等，皆與肥胖有高度的相關！
童綜合醫院副院長許弘毅表示，隨著飲食的精緻化，世界上肥胖人數已增長近三倍，2016年18歲以上的成年人中逾19億人超重，其中超過6.5億人肥胖，18歲以上的成年人中有39%超重，其中13%為肥胖，過重可說是現代的文明病。
許弘毅進一步指出，國人十大死因中包含癌症、心臟血管疾病、糖尿病、高血壓、慢性阻塞性疾病等，皆與肥胖有高度的相關。為此，童綜合舉辦「90愛健康減重」競賽活動，這次健康減重競賽共分為團體組、員工組、社區組、不復胖組、90萬達標組等五組，參加人數達2千人，為期半年的活動下來，總共減少2822公斤，每人平均減掉1.4公斤。
當年齡過了25歲，在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品，每次看到特別厲害的產品時，總是想嘗試一下。Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌，使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術，研發出追對各種肌膚問題的保養品，這天到微風松高的Forever Flawless，來體驗鑽石粉末的頂級保養。這天體驗的過程也有製作影片喔！有興趣的朋友可以去看看～
Forever Flawless是針對年齡膚質打造的鑽石級保養，有為不同年齡以及不同膚況需求，推出7種不同的保養系列。
這次我體驗的是：粉鑽膠原激活系列，這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品，這個系列是優雅的粉紅色包裝，內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹以及膠原蛋白激活成分，整個感覺非常厲害呀！
首先使用的是：粉鑽膠原蛋白激活修復面膜 50g
外國櫃姐親切的告訴我使用方式以及讓我體驗面膜的質地，旁邊也有台灣櫃姐協助翻譯，整個環境讓人感到非常的舒適。
它的質地非常綿密，有點類似泥膜的感覺，使用時感覺肌膚彷彿接收了豐沛的潤澤感，使用方式是洗臉後敷10分鐘，輕柔的按摩並用紙巾擦乾淨，擦掉後可以感受到肌膚變得格外細緻，還能感受到它的潤澤感，接著使用粉鑽膠原蛋白激活精華液 40ml，在平時保養中，適時給予肌膚營養是非常重要的，這時精華液就扮演了非常重要的角色，它的質地非常細緻，推開後能聞到舒服的香氣外，還能感受到不油膩的肌膚潤澤感，最後使用粉鑽膠原蛋白激活乳霜 50g，這罐乳霜質地濃稠卻不油膩含有維生素、礦物質和植物萃取物外，裡面還有珍貴的天然鑽石粉末，長期使用能讓肌膚散發出迷人的光彩。
經過一輪的保養，手背肌膚真的細嫩了許多，蠻驚訝僅是短時間的體驗，居然就能感受到肌膚變細緻的感覺，兩手擺在一起可以明顯看到保養後的手背整個細嫩了許多，紋路感覺也不明顯些，整個很厲害呀！！
接著是彩虹海鹽身體磨砂膏 (FG特優評鑑商品)，這款彩虹海鹽身體磨砂膏，顏色很可愛是由多種不同口味的海鹽磨砂膏組成，全球只有台灣以及夏威夷限定販售，在台灣甚至還是FG特優商品，包裝色彩也充滿了滿滿的熱帶氣息，他的味道充滿水果香，卻不會過於甜膩，我蠻喜歡的。
櫃姐細心的教導我使用方式，
- 使用時擠出適量的磨砂膏
- 噴灑微量的水
- 接著使用雙手均勻的搓勻
- 這款磨砂膏全身都可以使用
- 海鹽除了對肌膚較溫和外
- 也不會像塑膠微粒危害環境
- 均勻按摩後就可以沖乾淨囉
使用磨砂膏後的手部肌膚整個嫩到不行呀！！
接著還有亮采奢華身體潤膚霜 250g和亮采奢華身體磨砂膏 250g
首先是：亮采奢華身體磨砂膏，這款亮采奢華身體磨砂膏，添加優質的海鹽，以及珍貴精油，味道聞起來非常高雅，接著也順便來試用一下，使用適量的磨砂膏，噴灑微量的水，在肌膚上按摩搓揉，再用清水洗淨就可以囉！清洗完畢後將肌膚擦乾。
接著使用：亮采奢華身體潤膚霜，質地非常潤澤，伴隨著高級感的香味，相當好吸收，用了一次後整個讓人印象深刻，櫃姐也做了一個小實驗，將乳液塗抹在使用磨砂膏以及未使用磨砂膏的肌膚上，居然發現兩者的吸收度完全不一樣！！使用磨砂膏後的肌膚，一下子馬上就吸收了，肌膚表層一點也不黏膩，而未使用磨砂膏的肌膚，則是乳液吸收得相當緩慢，整個超級神奇的啊！！
有時保養吸收不了，可能是因為肌膚表層的老廢物質太多，因此定期地去角質看來也是很重要的呢～
最後最後還有超奢華的頸胸保養
一盒有：鑽石抗老頸胸霜 30g＋鑽石抗老頸胸面膜 14片
面膜可以看到上面有閃閃發亮的鑽石粉末，整個奢華到不行，另外還有，鑽石抗老頸胸霜 30g，由於當天我穿著高領衣物不適合敷頸膜，因此由櫃姐來示範，使用前可以看得到脖子上肌膚紋路明顯
接著使用，鑽石抗老頸胸面膜敷在頸部的位置，敷完後不要浪費還可以順便敷一下鎖骨，有時需要穿低領的服裝時，可以臨時抱佛腳敷一下頸膜，讓肌膚狀態能夠以更美好的方式呈現，敷完後可以看出脖子上的紋路變得不明顯了，當下看了覺得好厲害呀～
另外這邊也有小型的美容室，有隱私空間的美容床，可以在櫃上舒適的做一些臉部的護膚，最後還有Forever Flawless Skin Analyzer肌膚檢測儀，這台肌膚檢測儀，可以測膚質狀況，將臉伸進機器中拍照，儀器就會用不同的光線檢測肌膚的狀態，他除了可以測膚質年齡、毛孔、斑點等10種肌膚問題檢測，20秒就可以提供膚質檢測狀態，我覺得還蠻有趣的，有來櫃上時不妨體驗一下。forever flawless
在台北 台南 高雄都有設立櫃位，有興趣的朋友可以去櫃上看看喔～
現場也邀請各組前三名到場領獎，員工組第一名減了11.3公斤，社區民眾第一名減了17.8公斤，並進行棒球九宮格投球，把減少的重量擊落，象徵打擊肥胖成功達標，希望能夠一直維持健康體重，並保持身體的最佳狀況。
到場領獎的康先生，身高184，目前體重93KG，減肥前最重達到109KG，半年多來經由飲食控制與運動，共減下了16公斤，成為社區民眾組減重第二名。
康先生表示，減重最重要的就是持之以恆，以前每天都要喝一瓶以上的600cc可樂，導致體重不斷升高，去捐血時也因乳糜血關係而不能捐血，自覺身體狀況不斷變差。
為健康著想，他報名參加童綜合醫院的減重活動；康先生說，從參賽開始，就不再碰代糖類（非天然糖類）的飲料和食物，每天規律運動，體重開始慢慢下降，平均每周降下1.2公斤，減重後精神和體能都變得更好，感到努力相當值得，也獲得老婆跟朋友的稱讚。相信只要有心減重，健康減重，一定能達到理想目標，他也分享，切忌不要隨便服用藥物及急速減重，否則損壞身體健康得不償失。
何謂「乳糜血」：根據台灣血液基金會上一篇文章內容，血液經沈澱、靜置後上層出現一層厚厚、白色、奶油狀的狀況，就是乳糜血。乳糜血發生的原因大都是大量攝取高脂的食物（炸雞、五花肉、小籠包、豬腳等等）、高油高熱量的食物（糕餅、西點、蘋果派等等）或代謝不良，乳糜微粒VLDL（極低密度脂蛋白）等因素所造成。出現的時間多在餐後1-2小時內身體正常代謝會出現乳糜微（Chylomicrons），食用大量高脂食物後，身體無法快速代謝，可能會在餐後持續2-10小時。為預防讓病人影響肝功能指標，以及易造成血管的阻塞，因此乳糜血的血漿是不給病人使用。
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