今天是住在這間森圖利昂定制服務式公寓 (Centurion Bespoke Serviced Apartments)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間森圖利昂定制服務式公寓 (Centurion Bespoke Serviced Apartments)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
森圖利昂定制服務式公寓 (Centurion Bespoke Serviced Apartments) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於森圖利昂定制服務式公寓
Featuring free WiFi, Centurion Bespoke Serviced Apartments offers accommodation in London. Olympic Stadium is 6 km away. Free private parking is available on site.
All units are air conditioned and feature a seating and dining area. There is also a kitchen, fitted with a dishwasher and oven. A microwave and kettle are also provided. Towels are offered.
You can engage in various activities, such as golfing and cycling. Victoria Park is 7 km from Centurion Apartments, while Emirates Stadium is 10 km from the property. The nearest airport is London City Airport, 10 km from the property.
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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線上全球訂房 Parties or social gatherings are not permitted.
Visitors to the apartment ate not permitted. Guests breaking this rule will be evicted. Please inform Centurion Bespoke Serviced Apartments in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of GBP 300 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【影片】俄羅斯辣媽挺大肚繼續跳鋼管 超強舞技讓人跪了
: 這名來自俄羅斯的24歲辣媽Anna Klimenkova，是一名鋼管舞者。她拍攝了一支懷孕前和懷孕後後跳鋼管的對比影片，不管是挺著大肚子或是單手抱著小孩跳舞，都絲毫不影響她的超強舞技。
▼（圖／翻攝自影片）
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Anna表示，在得知自己懷孕的那一刻，當下就決定會繼續跳下去。由於出生不久的兒子需要喝母乳，她才會帶著兒子一起跳舞。她說，現在的日子很好，每天都過得很充實。身邊的親友也都認為帶著兒子跳鋼管很有趣，替他們感到開心。
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！
媽媽產後憂鬱發生率高！醫師：沒積極治療恐成兒虐加害者
: 迎接寶寶到來固然是令人喜悅的事情，卻也容易讓媽媽備感焦慮。根據研究顯示，約有5到8成的婦女會在產後10天內出現悲傷、易怒、焦慮不安及失眠等症狀，台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁建表示，產後憂鬱發生率高，尤其是新手媽媽們，若沒有及早矯正，將來可能變成兒虐、家暴的加害者，但若是身旁的親屬能提早發現，給予協助或盡快尋求醫療協助，產後10-14天就能逐漸好轉。
如何提早發現媽媽們有產後憂鬱傾向是治療的關鍵之一。陳保仁指出，產後情緒問題可分為產後抑鬱、產後憂鬱、產後精神病三種，產後抑鬱好發於產後14天內，此時正處於醫療照顧範圍內，一旦媽媽眼神渙散、空洞或是出現易怒、睡不好的情形容易被周遭的人發現，此時就該積極給予協助或治療，「見招拆招」幫媽媽解決產後遇到的各種難題；產後憂鬱則發生在產後14天至3個月內，陳保仁強調，此時媽媽的情緒最容易被忽略，反而會被認為愛抱怨，導致憂鬱的情況越來越嚴重，而產後精神病的發生率偏低。
陳保仁提醒，媽媽們一定要懂得將心情和家人、朋友分享，也不要裝堅強，若育兒上有任何問題可以找專屬醫師討論，另一半則要懂得主動關心和誘導媽媽舒緩心情，不只給予精神上的支持，也要付諸「行動」解決育兒產生的各項難題，千萬不要以一句「放輕鬆」帶過，反而容易讓媽媽陷入憤怒和焦慮的情緒。
精神科專科醫師楊聰財表示，媽媽從懷孕開始，生理和心理都要積極照顧，產前若是心情不佳，容易影響到小孩的發育及產後氣質，他建議懷孕中的婦女，若感到情緒不對，千萬不要恐懼就醫，一定要尋求醫生的專業協助，視情況給予抗憂鬱、改善焦慮的藥物治療。
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