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5組運動讓你隨時隨地瘦

運動始終是最佳的瘦身方法，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們平時應該採取哪些運動方式吧。  一、站著，身體俯臥，用手臂撐住身體 一分鐘消耗卡路里5.4cal4秒×15次從整體上說，站著，身體俯臥，用手臂撐住身體這個動作是鍛...
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新聞台: 美靚活力新聞台 | 台長：karen
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