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2012-09-29 07:45:05

養生減肥 第二十五天

少吃多發汗，不動就是減的慢，母數過大，四公斤顯示不出差距!我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 25 天，減重 4.0 公斤了，離目標體重還有 4 公斤的距離
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2012-09-28 08:27:35

養生減肥 第二十四天

經實驗證明，喝開水及茶，雖溫熱了五臟卻因溫降的太快無法溶出脂肪，有效的還是熱湯我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 24 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離
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2012-09-27 09:18:14

養生減肥 第二十三天

發現漏填一天= =，正常作息我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 23 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離
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2012-09-26 04:17:27

養生減肥 第二十二天

惡露增加，不能多動，減少發汗我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 22 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離
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2012-09-24 13:09:17

養生減肥 第二十一天

原本想用黑麥汁發奶，五腑卻因此受冷，再加上糖份，於是產生停止下降體重的現象我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 21 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離
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2012-09-23 07:56:59

養生減肥 第二十天

暴食，早午晚都吃很多，再加上之前吃少導致腸道蠕動慢，回升了我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 20 天，減重 1.9 公斤了，離目標體重還有 6.1 公斤的距離
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2012-09-22 06:16:25

養生減肥 第十九天

流汗就補充開水，渴了就喝些熱茶我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 19 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離
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2012-09-21 01:22:12

養生減肥 第十八天

過午不食，是最極端的方法了~~我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 18 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離
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2012-09-20 21:59:53

養生減肥 第十七天

吞服了一碗牡勵，營養但噁心我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 17 天，減重 2.7 公斤了，離目標體重還有 5.3 公斤的距離
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2012-09-19 05:51:03

養生減肥 第十五天

喝了一杯奶茶，讓代謝停滯了!我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 16 天，減重 2.7 公斤了，離目標體重還有 5.3 公斤的距離
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2012-09-18 01:41:28

養生減肥 第十五天

可以開始喝開水了，渴了就喝溫開水!我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 15 天，減重 2.7 公斤了，離目標體重還有 5.3 公斤的距離
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2012-09-17 01:35:34

養生減肥 第十四天

冥想吧!!快到達想要的體重吧!這樣下去不是辦法丫!我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 14 天，減重 2.5 公斤了，離目標體重還有 5.5 公斤的距離
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2012-09-16 00:04:53

養生減肥 第十三天

桂圓紅棗茶三杯，有點上火我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 13 天，減重 2.7 公斤了，離目標體重還有 5.3 公斤的距離
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2012-09-15 21:39:47

養生減肥 第十二天

睡眠增加來減輕體重，但失眠夜不好入眠我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 12 天，減重 2.5 公斤了，離目標體重還有 5.5 公斤的距離
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2012-09-14 07:22:22

養生減肥 第十一天

吃很少了，體重還是不動如山~我的紀錄：從 08/15 開始，dnnlbgu 已填 11 天，減重 2.3 公斤了，離目標體重還有 5.7 公斤的距離
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