百家小妤

0愛的鼓勵 0訂閱站台

適度的壓力可以驅使我們進步，但是過量的壓力、不論是誰都不喜歡吧？如果不懂得適度排解壓力，還可能讓身心健康出問題！你最近壓力大嗎？你現在狀態又有什麼壓力呢？今天帶來DRESS的心理測驗，透過轉世想成為的動物、一秒看出你目前狀態&壓力來源，快一起看看準不準吧！og娛樂城

 

Q.如果能重生的話，你最想成為以下哪一個動物？

 

A：狗

B：猫

C：魚

D：鳥

 

A：選擇“狗”的你……太認真了喘不過氣來

你對任何事情都很認真，也有過度工作的時候。最近，是不是為了周圍的人而過於忙碌了呢？為了別人拼命努力也不錯，但是你好像沒有好好珍惜自己，適時空出只屬於自己一個人的時間，在這段時間盡可能悠閒地度過吧！這樣的話，不僅可以緩和你的緊張感、也應該可以消除不少壓力。

 

B：選擇“猫”的你……沒有完全釋放出能量

你是充滿能量的類型，不能完全釋放出能量也容易導致壓力，也許，你現在正在被什麼束縛著嗎？對你來說很需要那種可以大肆發出聲音的運動或活動，像是VR遊戲那樣可以享受各種運動的設施、或是去登山和旅行也不錯，可以讓你完整宣洩能量與精力，暢快的流汗過後，對你來說可以緩解不og娛樂城少壓力。

 

C：選擇“魚”的你……暴露在人際關係的煩惱中

你是個感覺敏銳的人，在現代社會中受到了各種強烈的刺激，壓力也會逐漸堆積起來，特別是因為人際關係的煩惱和擔心更是讓你晚上也睡不著！這種時候，試著接觸一下能治癒感性的美味料理或藝術吧！通過療癒感性的內在，可以讓你感到滿足及放鬆，作為對自己的獎勵，這種奢侈是必要的。

 

D：選擇“鳥”的你……被日常工作束縛著

你是喜歡表達和想像的類型，每天重複同樣的事情會抑制你的靈感，讓你感到煩躁。試著把平時的想法變成現實、試著發洩一下壓力og娛樂城吧！跳脫一下日常，像是一個人的卡拉OK、藝術創作等，都可以讓你獲得強大的成就感及滿足感，如果因此培養出興趣愛好，可以找個三五好友開個同好會或工作室等也相當推薦！