今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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主要設施
熱情款待
鄰近景點
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- 祇園角 (0.4 公里)
- 清水寺 (1.9 公里)
- 京都御所 (3 公里)
- 二條城 (3 公里)
- 平安神宮 (1.5 公里)
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（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法全球訂房網推薦完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病自助旅行毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，住宿優惠網站以防範流感病毒入侵。1060103
有些人喜歡飲用藥酒，卻不知藥酒對身體影響為何？新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師昨表示，藥酒具有治未病功用，就是在人體即將生病前預先消除生病原因，其所含生藥多屬藥性溫平的補養藥，但是有些疾病患者不宜飲用。
所謂治未病指的是人體處於半健康、半生病狀態，這時透過補養、調理、改善等做法，就可恢復至健康狀態。鄭醫師指出，補養藥指的是傳統補藥，凡是可以補充人體虧損、促進身體機能、治療各種虛證的藥材，都可稱為補養藥。
鄭阿乾醫師指出，許多人都認為，只要身體不生病就是健康，但仍有人經過醫師檢查後確定身體狀態無異常，平常卻仍感覺疲倦感、憂慮感、食慾不振等，其實一般人生病前大多經過這種狀態，症狀持續發生就可能真的生病，這個狀態就是半健康、半生病狀態。
藥酒具有治未病作用，藥酒多半是用米酒浸泡而成，除了生藥功效之外，酒精成份也會促進藥效，進而幫助消化、促進食慾、改善血液循環、增加血液中有益營養、促使大腦皮質麻醉並有效消除精神壓力等，適合泡藥酒的中藥材多半是以溫性、平性的生藥為主。
由於藥酒是用米酒浸泡而成，成份當中含有大量酒精，所以必須適量飲用才能有益健康，過量背包客飲用則會有害健康，一般飲用標準是一天大約可以飲用三十至一百毫升，最好分作二、三次飲用比較好。
有些疾患禁止飲用藥酒，包括病情嚴重、發燒、身體機能亢奮、出血性疾病、發炎、肝炎、潰瘍、呼吸器官疾病、支氣管炎、肺結核、口腔炎、高血壓及各種癌症等病患。
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