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2017-01-25 00:31:08 | 人氣(480) | 回應(0) | 上一篇
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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 沙發床
  • 小廚房
  • 瓦斯爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於祇園
  • 祇園角 (0.4 公里)
  • 清水寺 (1.9 公里)
  • 京都御所 (3 公里)
  • 二條城 (3 公里)
  • 平安神宮 (1.5 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法全球訂房網推薦完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病自助旅行毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,住宿優惠網站以防範流感病毒入侵。1060103

有些人喜歡飲用藥酒,卻不知藥酒對身體影響為何?新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師昨表示,藥酒具有治未病功用,就是在人體即將生病前預先消除生病原因,其所含生藥多屬藥性溫平的補養藥,但是有些疾病患者不宜飲用。

所謂治未病指的是人體處於半健康、半生病狀態,這時透過補養、調理、改善等做法,就可恢復至健康狀態。鄭醫師指出,補養藥指的是傳統補藥,凡是可以補充人體虧損、促進身體機能、治療各種虛證的藥材,都可稱為補養藥。

鄭阿乾醫師指出,許多人都認為,只要身體不生病就是健康,但仍有人經過醫師檢查後確定身體狀態無異常,平常卻仍感覺疲倦感、憂慮感、食慾不振等,其實一般人生病前大多經過這種狀態,症狀持續發生就可能真的生病,這個狀態就是半健康、半生病狀態。

藥酒具有治未病作用,藥酒多半是用米酒浸泡而成,除了生藥功效之外,酒精成份也會促進藥效,進而幫助消化、促進食慾、改善血液循環、增加血液中有益營養、促使大腦皮質麻醉並有效消除精神壓力等,適合泡藥酒的中藥材多半是以溫性、平性的生藥為主。

由於藥酒是用米酒浸泡而成,成份當中含有大量酒精,所以必須適量飲用才能有益健康,過量背包客飲用則會有害健康,一般飲用標準是一天大約可以飲用三十至一百毫升,最好分作二、三次飲用比較好。

有些疾患禁止飲用藥酒,包括病情嚴重、發燒、身體機能亢奮、出血性疾病、發炎、肝炎、潰瘍、呼吸器官疾病、支氣管炎、肺結核、口腔炎、高血壓及各種癌症等病患。

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