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非住不可上一則新聞讓大家了解時事
預訂旅館哪便宜天天吸毒氣、用髒水洗頭 陸紀錄片曝塑膠垃圾處理地悲慘生活
: 撈汙水撈魚、髒水洗臉，大陸導演王久良花了5年拍攝紀錄片《塑料王國》紀錄回收場骯髒不堪的環境及靠回收維生的低端人口生活。該片推出後即被封殺，但也間接促使大陸政府在2018年中國全面禁止進口全
景點飯店球塑廢料之決定，讓導演感到欣慰。
民宿預訂比價在禁止塑廢料進口大陸前，大陸幾乎是全球塑膠垃圾處理地，一共收了來自美國
訂房達人推薦、日本、德國等國共1.05億公噸的塑膠垃圾，重量超過300座紐約帝國大廈。
這些塑膠垃圾回收地又臭又髒，工廠專門將塑膠廢棄物清洗、漂白、熔融後製成「再生塑料顆粒」。工廠在將塑膠垃圾製成小顆粒的過程中，會產生有毒氣體苯或氯化氫，危害健康甚鉅，連大人都受不了，但這裡卻是孩子生活、成長的地方。
《塑料王國》講述了山東省一個村莊中的一座小型回收站中發生的故事。回收站的老闆是不到30歲的年輕男人，他與母親和妻兒的家就在回收站旁邊。與他們一牆之隔的是從四川來打工的一家人，他們的大女兒是9歲的依姐，她還有三個弟弟妹妹。
依姐的父親在回收站工作，一天的工資只有幾十元人民幣。因為經濟條件不好，他不願意送女兒依姐上學。她和弟弟妹妹每天在垃圾堆上玩耍，用污水洗頭、撈髒水裡的魚煮來吃。
工廠廢氣有害健康，回收站的老闆說，他身體裡長了3個腫瘤，但是他不願意去醫院，他害怕萬一確診將給一家人帶來致命的打擊。就連攝影團隊都曾一氧化碳中毒，導演也因長期接觸毒氣，右眉毛長了一個氯痤瘡，頭上因此留疤。
這部完成於2014年的紀錄片雖然不久就被大陸禁止公映，但它產生的影響力卻在網路上發酵。專家認為，該片推動了中國於2018年1月出台可回收物進口限令。不過，現在大陸政府消滅了外來塑膠垃圾，但卻沒同步改善低端人口的生活。現年15歲的依姐，為了照顧弟妹，被迫再度休學討生活。（吳雯淇／綜合外電報導）
不只會腳麻 糖尿病發神經病變不容小覷
: 糖尿病的併發症中，大家最擔心的是心血管疾病、慢性腎衰竭，因為這些併發症會增加糖尿病患的死亡率，但其實最常發生的糖尿病併發症是神經病變，卻常常被忽略，可能由於臨床表現多樣而且必須先排除其他神經病變原因，因此不容易確診。除了手麻、腳麻 還可能足部潰瘍
糖尿病引起神經病變的機轉是多重因子造成。簡單來說，高血糖及高血脂會導致發炎反應及細胞內氧化壓力增加，加上滋養神經的微小血管堵塞， 使得神經細胞缺血、受損。據統計， 第2型糖尿病患約一成的人在剛發現糖尿病時就有神經病變，同時隨著罹病時間越長，發生率會高達五成。典型的周邊神經病變症狀包括:從手腳末梢對稱性的麻、刺痛、感覺異常、溫度感覺 變差等。神經病變雖不致命，卻大大影響到生活品質，甚至會增加足部潰瘍、截肢 的風險，實在不能輕忽。
另外糖尿病也會引起「自主神經」病變，包括交感及副交感神經，牽連到的範圍包括心血管、腸胃道、生殖泌尿、皮膚汗腺等，影響甚是廣泛。其中，心血管自主神經病變最值得注意，可能會導致心律 不整、心肌缺血，增加糖尿病患心血管疾病發生率及死亡率。若病人在起立時有頭昏、暈厥感等低血壓症狀，或休息時心跳高於100下/分鐘，就需要進一步評估是否 有自主神經病變。
性功能、排尿功能也受牽連
不少男性病患擔心糖尿病會不會影響他的性功能?答案是會的，比起沒有糖尿病的人，有三倍的機率發生性功能障礙，勃起功能除了受自主神經調控，還跟會陰部血管動脈硬化狹窄導致血流量不足有關，因此跟三高、肥胖、抽菸、心血管疾病、睪固酮(雄性素)不足均有關連。
女性糖尿病患則要注意神經性膀胱功能障礙，若有尿失禁、頻尿、反覆泌尿道感染等狀況，應該至婦女泌尿科詳細檢查治療。其他較少見的自主神經病變是排汗功能異常，會導致軀幹四肢不易排汗，反而是在頭頸部較易出汗。
預防重於治療
糖尿病神經病變大多是不可逆的，治療上以藥物症狀治療為主，長期的中高強度運動(每週至少4小時)，可能可以改善神經病變。最重要的其實是預防，好好控制血糖、血脂、血壓，可以延緩神經病變的發生和進展，最近甚至有研究指出，早在 糖尿病前期和代謝症候群階段就開始飲食及運動控制，也能有效預防神經病變的發生!
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