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在夏季的時候，很多人們的食欲等都會受到影嚮，而且身體還很容易出現上火的情況，面對這樣的情況，就一定要註意選擇這樣幾種湯品，從而能幫助自己做好夏季身體的調節。

　　第一種：綠豆湯。如果要說到夏季的最佳湯品，應該就是綠豆湯了。可以說，這是一款老少皆宜的湯品，其中能有清熱解毒的作用，而且還能很好的消暑解渴，是一種很健康的飲品，而且還可以放入冰箱中冷藏， 或者是直接加糖，能帶來豐富的口感。

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第二種：冬瓜湯。冬瓜能具備清熱的作用，所以說，在夏季的時候，多吃一些冬瓜，還能為自己帶來利尿的作用，而且還能消除夏季的胃火，能很好的呵護人們的腸胃。因此在夏季的的時候，也是可以最好制作一些冬瓜湯，只要能長期堅持的飲用，就能帶來抵抗衰老的作用，還可以讓肌膚變得而更加的白皙，非常適合人們在夏季飲用。

　　第三種：絲瓜湯。絲瓜湯可以說還是能有很好的功效，像是可以直接的止咳化痰，在絲瓜湯中也可以加入豆腐，豆腐能有養胃的作用，所以說這款湯品不僅是可以幫助人們在夏季更好的解暑，而且還能針對咳嗽痰多等有治療作用。

　　夏季喝什麼湯好，如果說要在夏季喝湯的話，這樣幾款湯品是必不可少的，能對自己的身體帶來很好的功效，尤其是在炎熱的夏季，還能起到解暑的作用，讓身體更健康。

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