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2020-02-12 13:37:52

啟動秋分養生計畫：早臥早起

由於，秋天的主氣為燥氣，雖然天氣比起夏天，是涼爽、舒適了不少，但隨著空氣中的濕度下降，容易出現皮膚乾燥、眼乾、唇乾、口乾等情形。陳耑至醫師指出，秋天的燥氣會使人心煩意亂，心浮氣躁，覺得渾身都不對勁。 ...
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