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2006-11-30 03:14:55| 人氣111| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

我不要當黃臉婆≧ぃ≦

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臉色差　改善小方式：

推薦　＊

吃水果


每種水果都富含維他命c
可以適量攝取

臉色差可以從日常作息改變
早點睡 多運動 多喝水 營養攝取均衡


葡萄 蔓越梅 有花青素
可以抗氧化 不過聽說是從葡萄籽李提煉出來才有用

聽說要抑制痘痘 可以多吃柑橘類 橘子柳丁
許瑋倫他就曾經每天水果都吃柳丁 一段時間 皮膚變好了

水梨 蓮霧都算是比較水性帶寒的水果
可以吃 不要一下吃太多

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306040207657

這裡有水果到底什麼時候吃比較好的回答

我要檢舉
台長： 女人當家~丸子＊
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我要回應
妳的好朋友喔~
妳不想當黃臉婆~那上面內容要好好注意喔!!
知道嗎~乖!!
2006-12-01 01:31:45
>ｍ＜　丸丸&#
ｍｍ　

了解！
2006-12-01 09:57:07
妳的好朋友喔~榜榜
真的了解就要做啊~要為了自己!!懂嗎
2006-12-02 01:23:25
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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