大老婆的信 2010年結婚紀念日前夕,意外得知自己成為大老婆,無數個傷心的日子,在毀滅與重生中掙扎...... 2011年的現在,我不能說我已經走過,但是對自己寬容就是愛自己,這是我現在最好的心情寫照......

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林醫師:

一個月了,

你說,

我會慢慢地越來越好,

是真的!

我越來越好了!!

 

我回到了工作,

我持續地健走,

運用呼吸來調整我的情緒,

雖然偶爾感覺悲傷,

但是,

我可以觀察到我的悲傷,

然後試圖去解開它...

 

你說,

沒有那麼快,

雖然腦袋裡很想讓自己恢復正常,

但是心卻沒辦法跟得上,

它需要一段時間來復原,

有些人甚至要花上一輩子......

 

所以,

光是頭腦急是沒有用的,

而且根本不能急!

 

謝謝你,

我不急,

我會讓自己慢慢好起來!

2010.7.20