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2010-06-18 09:22:51| 人氣648| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

推廣閱讀 ─ 【 情緒管理 72 】

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書名：  《  情緒管理72  》   歷史人物的情緒語言藝術

作者：    陳正榮

出版社：遠流出版事業股份有限公司

內容大綱：

每一個 人都有情緒，而且每一個人都有表達情緒的能力，但並不是每一個人都有管理情緒的技巧。情緒管理技巧的高下，足以影響行為決策的能力，進而決定行為目標的成敗。

尤其在變動快速的社會，人心的焦躁、徬徨、憂鬱、不安，非但未見改善，甚至有愈演愈烈、日形惡化的趨勢。因此「情緒管理」的課題也就應運而生，蔚為一門顯學。

以「情緒管理」的觀點，剖析歷史人物的情緒語言，釐清歷史事件的情境，是《情緒管理72》為讀者另闢的一條蹊徑。

本書具有四大基本特色：

  • 資料蒐集廣泛：自上古至清代，遍及經史子集，囊括不同的時代、事件、人物與情緒種類。
  • 編寫方式新穎：以實用與趣味為主，歸納出72則情緒管理的活教材，每一副情緒臉譜都各自蘊藏一段驚奇的人生際遇。
  • 內容結構完整：各篇包含「引子」、「故事」、「解說」三部分，篇首繫以相關且具提示作用之成語、俗語，或前賢語錄。
  • 採樣原則嚴謹：成敗得失並蓄，理性與感性兼收，使讀者能觀摩古人，汲取教訓，學習經驗。

 

心得感想：

關於情緒管理的這門學問，除非天賦異秉外，則需要靠平日的自我修煉功夫。可以從身旁累積的經驗，再則從書本中，前人的故事裡吸取，也是很好的管道。

當我們情緒不佳的時候，就可以派上用場，使情緒得以平復，制止不良的情緒繼續延伸，造成無可挽回的結果，那時就後悔莫及了。

所以，要學會控制、管理自己的情緒，必須從平日做起，那麼不論遇到任何事情，才能夠從容以對、化險為夷。

§      祝福大家       都能有好修養    §

 

我要檢舉
#情緒管理72
台長： 甜蜜蜜

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我要回應
。奕軒。
一起努力。:)
2010-06-19 02:35:23
版主回應
還有
一切安好。
2010-06-19 22:56:59
Justy
情緒管理
也是我要學習的課程阿＠＠
2010-06-20 14:19:03
版主回應
讓我們共同勉勵。

使生活更美好。
2010-06-20 15:36:12
Carlous
猶記得背過蘇東坡的留候論,
其中的二句~~
卒然臨之而不驚,
無故加之而不怒..
嗯.超厲害的呢...
2010-06-20 22:39:10
版主回應
那已達到超然的境界

也正是我們所要學習的目標呢！
2010-06-21 15:25:28
Miss 丸漾漾
有空多看這種書
可以提升一些EQ!!!
2010-06-23 17:57:52
版主回應
廣泛的閱讀

可以提升各方面的能力喔！
2010-06-28 23:43:56
瓶子
....情緒...這兩個字.
可以不經大腦即表現出來耶!

瓶看過不少情緒管理方面ㄉ書.
但只適用於小場面或小事情耶~

真的爆發ㄉ話很難控制ㄉ住吧!?!?
2010-07-07 21:03:08
版主回應
這是經驗的累積
無法立即見效的
只要一次比一次好
就是進步！
2010-07-08 16:33:37
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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