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王品專業減肥診所
( 粉絲心得報告 )
嗯~ 到王醫師的診所開始減肥已經三個月囉,先來交第一篇簡單心得報告。 我從小就很胖,胖了二十多年,加上從來沒想過要把自己弄得好看些,又肥又邋遢就是過去標準的寫照,不只別人不喜歡看到我,我自己也很不想看到自己啊!基本上我過去是從不照鏡子的,因為我自己都非常討厭自己的樣子。 這種生活持續到今年的7月,我突然有一種想減肥的衝動,這是二十三年來第一次這麼認真想減肥,一開始我只是先買相關的書回來打算自己減,最初兩個禮拜有小小小小的成績,但是實在是太辛苦太累了,在外地租房子,光是吃東西就是個大難題了,要吃得飽幾乎不可能控制熱量,還要考慮到新陳代謝的速度,更可怕的是... 停滯期,所以我在面臨到第一個停滯期的時候上網找診所,就這麼幸運的找到王品診所,看到別人的成功經驗後,抱著期待又怕受傷害的心情來到診所掛號。
嗯~ 第一次看診當然就是先抽血然後接受王醫師超有魄力的問診啦! 記得那天,抽完血後百無聊賴聽著mp3,心裡一邊納悶怎麼號碼都沒在跳咧?之後看到有一個穿著休閒服戴墨鏡的帥哥走進來,心裡在訝異這麼標準還要來減肥時,帥哥穿上了醫師袍... ,我傻住了!= = 那天,我最有印象的是王醫師至少說了十次以上"如果你不聽話,我就要把你趕走。"我完全嚇呆了,哈哈。 不過也堅定了我要來這裡減肥的決心,我真的是需要有人逼才肯認真做事情的人,這麼嚴格的醫生要到哪找,加上王醫師真的很細心分析減肥的技巧跟危險性,完全不同於過去我看過的醫生,我當時因為肥胖跟遺傳,血糖很高,因為太常熬夜,所以肝很差,在王醫師解說之前壓根不知道血糖高減肥會危險,肝不好減肥效率會很差,完全不知道! 以前看過的醫生都只會開藥而已,效果是有一點,不過有副作用,更可怕的是讓我有時候會頭暈,當時卻不知道是為什麼,而且很辛苦... 在王醫師這邊減肥,我覺得減得很輕鬆,每2個禮拜都很期待到診所,
嗯... 好啦,一開始會怕怕的,因為擔心減得不夠快,後來才知道擔心是多餘的,因為只要乖乖的吃,乖乖的動成績自然會慢慢出現,而且王醫師雖然嚴格,其實都是為病人好才故意表現得很嚴格,其實他人帥 個性又超好的~ ^^ 王醫師的要求真的很簡單,很多人聽到不能吃精製澱粉後可能就慌了起來,不過真的不難,像我過去一餐至少要喀掉兩大碗飯,到餐廳吃飯沒有白飯還會吃不下,還是很容易就習慣啦,運動當然也要做,不過其實常常會,就... 會偶爾偷懶囉。
而我認為最重要最關鍵的是水,醫生規定我一天要喝到5000cc的水,我注意到,只要我一天喝不到3000cc的話,體重好像就沒什麼反應,但是如果有喝超過4500cc甚至超過5000cc的時候,看著體重計就會不爭氣的獰笑,不... 是微笑,所以水是非常非常重要的,而且多喝水痘痘好像也變少了,一兼二顧,所以我告訴自己,即使真的想攤在床上不動,也要喝飽水再說,現在我真的一天可以喝掉一桶多喝水5000cc的那種大桶裝礦泉水,越喝體重越輕,暢快啊!
以上心得摘要自 yahoo 雅虎知識家+
【 粉絲快報 】:
由於王品減肥診所王志平醫師的減重門診,只有
周三與周五晚上,
初複診都有名額限制, 我們粉絲團透過FB與blog回覆幫忙預約, 但有些預約好的網友們常因臨時有事而不能去也沒打電話去取消, 影響到掛不到號的又很想去減肥的人, 而且粉絲團也對王醫師
他們很不好意思, 所以FB與blog回覆預約先暫停一陣子。
請初診的網友辛苦一些,
直接於周三與周五下午
pm3:00~ pm5:00
當天打進去預約名額,
請務必自備抽血報告,
( 複診者看完診請直接預約 ),
這樣或許比較公平一些!! 王品減肥診所的電話:
02-27788356
或 02-27786697,
(滿線中請等5 ~10 分鐘再播一次 ) 。
王品減肥診所王志平醫師的粉絲團後援會敬啟.....
王品專業減肥診所
✔專業減重✔療程計費
2 週療程 4000
4 週療程 7000
6 週療程 9000
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王品專業減重診所
✔專業減肥✔療程計費
2 週療程 4000
4 週療程 7000
6 週療程 9000
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嗯... 好啦,一開始會怕怕的,因為擔心減得不夠快,後來才知道擔心是多餘的,因為只要乖乖的吃,乖乖的動成績自然會慢慢出現,而且王醫師雖然嚴格,其實都是為病人好才故意表現得很嚴格,其實他人帥 個性又超好的~ ^^ 王醫師的要求真的很簡單,很多人聽到不能吃精製澱粉後可能就慌了起來,不過真的不難,像我過去一餐至少要喀掉兩大碗飯,到餐廳吃飯沒有白飯還會吃不下,還是很容易就習慣啦,運動當然也要做,不過其實常常會,就... 會偶爾偷懶囉。
而我認為最重要最關鍵的是水,醫生規定我一天要喝到5000cc的水,我注意到,只要我一天喝不到3000cc的話,體重好像就沒什麼反應,但是如果有喝超過4500cc甚至超過5000cc的時候,看著體重計就會不爭氣的獰笑,不... 是微笑,所以水是非常非常重要的,而且多喝水痘痘好像也變少了,一兼二顧,所以我告訴自己,即使真的想攤在床上不動,也要喝飽水再說,現在我真的一天可以喝掉一桶多喝水5000cc的那種大桶裝礦泉水,越喝體重越輕,暢快啊!
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