不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間濱江譚廈南飯店 (Tan Ha Nam Hotel - Riverside)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂預訂酒店優惠房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
濱江譚廈南飯店 (Tan Ha Nam Hotel - Riverside) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於濱江譚廈南飯店
如果您想尋找一家交通方便的胡志明市飯店，那沒有比濱江譚廈南飯店更合適的選擇了。 因為離市中心僅5 km的路程，離機場也只有11 km的路程，這間2星級飯店每年都會接待大量的旅客。 陶丁, 文藤旅遊區, 守添橋也近在咫尺。
濱江譚廈南飯店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 代客停車。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有免費WiFi, 空調, 書桌, Mini Bar, 免費有線上網，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在胡志明市尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮濱江譚廈南飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
全部展開
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Mini Bar
書桌
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
浴缸
獨立淋浴間和浴缸
吹風機
淋浴設備
盥洗用品
空調
電視
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
|
在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至5歲(含)兒童
|
在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
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最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 24:00AM
機場接送服務價格: 15 USD
距離市中心: 5 km
距離機場: 11 km
到達機場時間（分鐘）: 30
樓層總數: 3
客房總數: 24
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2007
最近裝修年份: 2011
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商品訊息簡述:
濱江譚廈南飯店 (Tan Ha Nam Hotel - Riverside) 推薦飯店,第一次出國,第一次訂房,部落客推薦,頂級民宿,頂級度假村,頂級旅舍,頂級旅館,頂級酒店,頂級飯店,景點民宿,景點酒店,景點酒店訂房,景點渡假村,景點渡假村訂房,渡假別墅,渡假村訂房比價,渡假村訂房折扣,渡假村訂房優惠,渡假村資訊,渡假訂房,渡假訂房折扣,渡假訂房優惠
下面附上一則新聞讓大家了解時事
極致夢幻！色彩在牛奶中大爆炸 網友：這是星辰生滅的過程？
: 攝影團隊Macro Room非常擅長微距攝影，從一般人不會注意到的事物中，拍出許多震撼人心的作品。這次他們要拍攝顏料在牛奶中的變化，不同尋常又迷幻的美，讓許多網友沉醉其中。也因為畫面實在太震撼，甚至有人表示：「這好像星辰生滅的畫面！」。
▼（圖/翻攝影片）
表面張力是指液體具有一種使表面積收縮的力量。不同液體之間的表面張力也各不相同。顏料剛滴入牛奶時，顏料與牛奶處於平衡狀態，放入沾有洗潔精的棉簽後，牛奶中間的「張力」被破壞，於是顏料就被四周的表面張力牽跑了，形成了一次美麗的色彩之舞。
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！
常常腰酸背痛！ 超過 40 歲注意脊柱保健
: (健康醫療網／編輯部整理)
坐骨神經痛是一種症狀的描述，而不是病因。像下背痛、臀部痛、大腿及下肢延伸疼痛，甚至痠麻痛，或像針刺到一樣延伸到腳底，常被叫做坐骨神經痛。什麼樣的原因會造成坐骨神經痛呢？
腰臀部肌肉緊繃 也可能壓迫坐骨神經新營醫院中醫科醫師陳建閔說明，腰椎是由一塊塊的骨頭疊成，中間有強力纖維包圍柔軟髓核的椎間盤當緩衝，椎骨空隙中有脊
度假村訂房特價神經穿出，負責身體所有感覺訊號的傳遞。而坐骨神經是人體下肢最長的一條神經，從腰部經過臀部、大腿、膝蓋、小腿到腳底。
任何壓到坐骨神經的因素都會引起神經痛。譬如椎間盤突出；椎體退化壓迫神經；跌倒致椎體滑脫，拉扯神經；腰部或臀部肌肉緊繃，壓迫神經，「梨狀肌症候群」是其中之一；脊椎有腫瘤，可能壓迫到神經。
年紀超過40歲 脊柱就開始退化坐骨神經痛好發因子，像常搬重物或久坐工作、體重增加、過胖。若是年紀超過40歲，脊柱就開始退化，曾受傷會更早退化，常引起神經壓迫。老人家摔倒，常引起脊椎滑脫或大腿股骨頸骨折。糖尿病可能因神經病變，引起坐骨神經痛。
新營醫院中醫科醫師張育誠表示，坐骨神經痛的治療方式，西醫可服藥或搭配復健。中醫透過針灸、脊椎調整可以減輕坐骨神經痛，減少服用止痛藥。再搭配一些下肢伸展運動，可減少坐骨神經痛發作。
床鋪坐墊別太軟 減少腰部出力陳建閔和張育誠中醫師共同提醒，平常生活中應注意避免久坐和久站，站立和坐著時注意姿勢，不要彎腰駝背，少穿高跟鞋；睡眠充足，不宜過度勞累，疲倦時很容易肌肉扭傷；注意飲食，容易腹脹和高熱量的食物都會增加腰痛和脊柱負擔。
運動可以增加肌肉的力量、脊柱的活動力、還能矯正姿勢；床鋪坐墊不要太軟，會讓腰部出更多力。若患有腰椎間盤突出，應避免激烈運動且減少運動量，可以鍛鍊腹部和背部核心肌群運動。增加腰部及下肢肌肉的力量，可減輕疼痛。（文章授權提供／優活健康網）
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