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研究：經常瀏覽社交媒體會影響睡眠

最新一項研究顯示，白天不停瀏覽社交網站的人，夜晚容易出現睡眠障礙。美國匹茲堡大學醫學院2014年就社交媒體對睡眠影響，調查了1788名年齡介於19至32歲的年輕人。
研究人員搜集受訪者每天使用社群媒體的時間，以及每周訪問多個網站的次數。研究人員發現，有睡眠問題者可能將社交媒體當成打發時間的消遣方式。台中電動床
研究報告主筆李文森（Jessica C. Levenson）說，「這是使用社交媒體確實會影響睡眠的首批證據之一。」這一研究發表在「預防醫學」（Preventive Medicine）期刊。
這項調查涉及11個最受歡迎的社群網站，包括臉書（Facebook）、YouTube、推特（Twitter）、Google+、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine和LinkedIn。
研究人員發現，受訪者每天花費61分鐘瀏覽社交媒體，基隆電動床每周訪問多個網站達30次。研究顯示，30%的受訪者有高度睡眠障礙。在研究期間定期使用社交媒體的人，出現睡眠障礙的風險可能是不常瀏覽者的3倍。
整天下來花費最多時間瀏覽社交網站的人，桃園電動床出現睡眠障礙的風險則是瀏覽時間較短者的2倍。
布賴恩·普裏馬克博士（Brian Primack）說：「睡眠困難可能會增加社交媒體的使用，從而可能導致更多的睡眠問題。」
「這個循環由於社交媒體而更加惡化，因為網上互動時間以及刺激和獎勵有可能影響睡眠。」

台中溫泉觀光協會與日簽署交流合作協定

台中市政府觀光旅遊局促合下，台中市溫泉觀光協會今日與日本最負盛名的大分縣簽署溫泉觀光友好交流合作協定書。觀光旅遊局長陳盛山期盼此次簽署合作交流，雲林觀光景點讓二個城市有密切的互動交流，並借重大分發展溫泉觀光的經驗與品牌協助台中發展溫泉觀光，未來中市將更積極推動台中與日本的定期包機與航線，紙郵筒吸引國際觀光客。
今日在清新溫泉度飯店舉辦的簽署儀式，由台中市溫泉協會理事長羅進洲代表與大分縣由布市由布院溫泉旅館公會組合長日野豐文代表，在觀光旅遊局陳局長及台中市各觀光產業代表見證下完成簽署協定，戶外教學地點推薦象徵雙方未來在溫泉觀光合作交流將更為密切。
陳盛山強調，台中市積極與國際接軌，雲林旅遊介紹重視與亞洲國家密切連結，台中市與大分縣都有獨天擁有豐富天然資源與人文建設的好地方，在推動觀光特色也有許多相似之處，美食、自行車、溫泉泡湯都是重點推廣項目。
他說，市府去年11月27日在副市長林陵三見證下，與大分縣政府企劃振興部長廣瀬祐宏簽署官方觀光友好合作交流協定，奠定雙方友好交流基礎；今日更進一步由民間雙方進行合作，彰化戶外教學期許透過今日簽署創造雙方觀光友好交流制度。
由布院溫泉旅館公會組合長日野豐文表示，由布市由布院溫泉旅館公會共有93間溫泉旅館組合，溫泉湧出量排日本第二，希望透過今天簽署儀式，促成二座城市在區域上的交流，未來也期許未來能提升雙方溫泉產業並活化彼此的溫泉觀光產業。
他指出，由布院溫泉區域不大，但來造訪由布院溫泉的觀光旅客，兒童書桌椅一年達到400萬人次，同時調查顯示願意再次造訪由布院溫泉意願，更居日本第一；同時旅客有七成來自海外旅客，這些努力都可以與台中市分享經驗。
台中市溫泉觀光協會理事長羅進洲指出，感謝台中市觀光旅館公會及台中市旅館商業同業公會代表共同見證下完成簽署，透過中市觀旅局促成，與大分縣由布市由布院溫泉旅館公會合作交流，台中市溫泉觀光協會將邀請大分縣由布市由布院溫泉旅館公會參加中市今年溫泉觀光活動，以增進雙方交流合作。

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