要是說這是第一天，這應該不是我生病的第一天了。
這只是因為我今天約見了輔導員與醫生，然後被斷症:抑鬱及焦慮。
這幾個字，對我有淡淡然的感覺，醫生問我介意讓人知嗎，醫生問我怎麼看吃藥，我都是感覺事不關己那樣，到過一會我才發現，其實我不想吃藥，我不想生病。
事緣我崩潰引發病症後，我哭了足足十多小時才去上班，然後再哭，上級讓我早回家了。然後，我就緩緩地，迷迷糊糊地回家了。睡醒了第二天，家母很有效率替我找了心理輔導員和醫生，最後結果是，真的生病了。
第一天知道自己病了，感覺有點輕鬆，但也有點怪怪的感覺。
真的很辛苦，沒辦法開心起來，小事情都是鬧不愉快。
但同時我真的不想別人擔心，很想好起來。
忘了說，我的壓力來自工作，對，我不想回公司。
我有三天半的假期，然後我第一個行程是學日文，那可是我第一堂課來的。(病人也可以照常生活的! 應該不是嚴重的關係吧! :P)
我很喜歡老師，這課堂竟成為我舒壓的方法，神奇吧。
兩個鐘後，我感覺到少有的滿足感，久違的感覺。
但這感覺維持不久，我發現電子郵箱出現下個星期上班的時間表，跟我原來當值的時間大有改動。雖然是解決到的問題，但這一刻我發飈了，很不安，手抖抖的，心跳，氣促，想哭。
然後對這反應感到更加的害怕，我要瘋了嗎?
好，叫自己冷靜，我能應付的。
最後致電公司，解決時間安排的問題，步回家中，靜靜洗澡，深呼吸，跟家人分享，好像真的有好一點了。
還有，是時候吃藥了。
我會很快好起來的，至少我願意面對，我身邊支持者眾。
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