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GT5543LS
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【規格】
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收納長度:60cm
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最高高度:156cm
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連中心軸升起高度:156cm
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暖男沒架子 堅叔凡事務實
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
「阿堅是個網球狂！」北市聯醫仁愛院區院長蕭勝煌說，他13歲就認識黃勝堅，事實上，黃勝堅近年因腰痛持拐杖走路已經有好一段時間，但蕭勝煌卻說，這兩天才跟阿堅打網球，怕人不信，在現場用手機錄了下來，影片中黃勝堅拿著網球拍，跟蕭勝煌很有默契的在底線抽球，氣勢非凡。蕭勝煌笑說，連柯P都開玩笑要黃勝堅下次到市府開會帶著球拍，總比拐杖好。
黃勝堅在1999年發現有腰椎位移，但無損他在球場上的表現，硬是在2003年在義大利舉行的世界醫師盃拿冠軍。蕭勝煌說，阿堅拿冠軍後就不再比賽，平時打打練練，阿堅認為，自己不用冒那個險，阿堅有駕照，但只坐計程車，他覺得不用花精神在開車上，他很清楚自己要什麼，他的人生完全符合他的價值觀。
黃勝堅認為，瀕死的人，10個有10個都不會選擇在醫院，因此到北市聯醫擔任總院長後，先是推居家醫療，讓醫生走出醫院，醫生出去了之後，就會有感覺、有認同，之後藉由出院準備，讓居家安寧接軌於無形。他誇黃勝堅厲害，阿堅總是回他說：「沒有啊！就做中學」，凸顯出他凡事務實的性格。
台大安寧病房主任姚建安與黃勝堅相識快20年，也是一起打網球的球友。姚建安說，在醫院裏，神外醫師就像神一樣、走路有風，但黃勝堅不一樣，由於身材壯碩，大家尊稱「堅叔」，但黃勝堅介紹自己「大摳ㄟ」，彼此間距離不見了，沒有架子，在粗礦的外表下，卻有顆細膩的心，壓根就是個大暖男。
蕭勝煌說，黃勝堅很有個人魅力，這讓他在與病患及家屬溝通上非常受用，黃勝堅來自一個做生意的家庭，三教九流都碰過，這也讓黃勝堅在凡事講求溝通的安寧之路走的更有說服力、更令人信服。
應景輕食有方法 嘉市衛生局教你自製健康烤肉醬
中秋節即將來臨，想必大家已經開始規劃三天的中秋連續假期，嘉義市政府衛生局表示，享用月餅、柚子及烤肉時，可以運用低鹽、低油、低糖、高纖的「三低一高」飲食原則，減輕身體負擔，健康快樂過佳節。
中秋團圓應景食物中，月餅、柚子是不可缺少的，嘉義市社區營養推廣中心提醒，月餅因種類不同相對的熱量也不同，舉例來說：常見市售蛋黃酥1顆熱量就相當1碗飯約280大卡，廣式月餅依內餡的不同熱量也從300-650大卡不等，可見往往小嚐1顆月餅就已超過1碗飯的熱量了，而柚子2小瓣也有60大卡，兩者若一次攝取太多，很容易造成身體負擔。
還有大家一起團聚不可心缺少的烤肉，由於市售烤肉醬鈉含量都超過衛生福利部建議的每日建議量2400毫克，因此若能自製烤肉醬是最棒的！建議可用蔥、蒜、香菜、辣椒、薑、檸檬汁或果醋等調成自己喜愛的烤肉醬，對健康更有益。
食材的準備請以選擇少加工多蔬菜及新鮮肉品為主；多攝取蔬菜不但可增加纖維及飽足感又可減少熱量的攝取。飲品部分也很重要，可搭配無糖飲料或無糖麥茶，減少身體在享用美食之下又可無負擔。
嘉市衛生局社區營養推廣中心表示，呼籲有慢性病的病友，淺嚐月餅及柚子，同時以無糖飲料取代含糖飲料；最重要的還是不要忘了每日至少要運動30分鐘，享受中秋應景美食當下，同時建立正確健康飲食觀念。
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