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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕
陽光燦爛
綠樹成蔭 徐徐微風
感受最近的幸福
享受最美的心情
記得開始美好的日子
KINAZ x PEANUTS™ 好日子系列採用
質感防刮十字紋纖維合成皮革
最新開發KINAZ字樣滴膠五金飾牌 ?strong>網拍熱門產品2018熱銷產品W耀品牌光芒
經典的元素 熟悉的角色 那些美好的日子
俏皮雀躍Woodstock彩色印刷圖樣
本系列每款包均有可拆日日美好吊飾零錢包
及快樂好日子文青風束口收納袋
讓你天天好心情！
〔 商 品 特 色 〕
復古 2way手提 / 斜背醫生包
前後層設計 物品清楚分類收納
實用磁釦後袋 取物好方便
共推出
糖霜歐蕾 / 焦糖咖啡
兩種顏色提供選擇！
商品訊息特點
配件： |
日日美好吊飾零錢包 / 快樂好日子文青風束口收納袋 |
配件材質： |
收納袋-精織棉麻材質
零錢包-纖維合成皮革 / Monogram帆布 / 高質感金屬/ 毛線
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尺寸： |
收納袋-50 / 1 / 39 cm
零錢包-8 / 1 / 8 cm |
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生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞
好康活動上班族省錢大作戰車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動
折扣情報撿便宜購物（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
對抗骨折！從搶救骨質密度開始
撰文／陳軒凡、圖片來源／shutterstock對於長期臥床、無法流暢吞嚥藥物與直立上身的患者，若必須以雙磷酸鹽類藥物治療骨鬆，則可選擇以針劑方式注射治療。詹鼎正院長表示，無論使用何種雙磷酸鹽類藥物，在治療過程中，患者要確保口腔衛生。建議至少每6 個月，就定期到牙科去檢查口腔與清除牙結石，在防治蛀牙與牙周病之餘，也能順便監控，是否發生顎骨壞死的問題。
骨鬆患者在服用雙磷酸鹽類藥物時，若有拔牙、植牙等侵入性手術的需要，張雅惠組長提醒，口服藥物建議先至少停藥3個月，再進行手術；而若是使用針劑者，建議打完針半年後再進行治療。牙科治療後，務必等到傷口骨完全癒合，再恢復原本骨鬆用藥，以徹底防堵藥物衍生的副作用。
張雅惠組長指出，臨床上對於骨鬆的治療，醫界普遍認為雙磷酸鹽類藥物是安全且有效的，患者只要遵守醫囑服用，不必太恐慌它造成的副作用。而詹鼎正院長引用「中華民國骨質疏鬆症學會的防治指引」指出，服用雙磷酸鹽類製劑若超過5年，對於是否繼續用藥或換藥，醫師必須審慎評估。
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