許多朋友發現即使每日都在為皮膚補水，皮膚還是會出現掉皮屑的現象。因為在許多人的思想中，為皮膚補水就等於保濕，這種無疑是一種錯誤的觀念，補水是為肌膚補充水分，但這並不代表水分會鎖在皮膚中。
今日本篇文章就為大家分享一下：皮膚如何補水以及補水保濕分別。
一、補水保濕分別
許多朋友在為皮膚補水的問題上，將補水與保濕概念相互混淆。實際上，這兩者有著很大分別。
補水，顧名思義，就是單純地為肌膚補充水分，補水是針對皮膚比較乾燥粗糙的情況，補充水分之後，皮膚才會呈現水潤和健康。
而保濕，則是要為肌膚留住水分，預防水分流失。為預防皮膚水分流失，可以選擇一些含有礦物質油性成分的保濕晚霜來使用，幫助肌膚對抗乾燥，保持皮膚水潤光澤。保濕補水與補水，多了一層鎖住水分、滋潤肌膚的意思。
二、皮膚如何補水？
給皮膚補水非常重要的是日常護膚品選擇。比如，洗面乳不宜選擇清潔效果過強的產品，因為過強清潔力會導致皮膚水油不平衡，讓皮膚越洗越幹，選擇不含皂基、酒精、香精等成分的溫和洗面乳。其次，建議選擇具有補水和保濕兼備的護膚套裝，夜間可以搭配精華和麵膜使用。
爽膚水濕敷也是一個很有效補水方法，但要注意爽膚水的選擇，要根據膚質選擇產品。另外，保濕噴霧也可以備一瓶，保濕噴霧選擇時要注意噴頭品質，噴頭品質會影響噴霧的霧化效果。
最後，日常飲食也要注意多喝水，人體的儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓。所以補水除了多飲水，還應注意配置合理飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，從而改善皮膚營養，增強皮膚儲水能力。
三、正確皮膚保濕方法
在秋冬季，空氣會變得乾燥起來，皮膚出油量比較少，皮膚會處於一個缺水乾燥狀態。這時候我們皮膚保濕需求變得非常強烈，需要使用一些鎖水、滋潤、保濕效果更好的化妝水、乳液以及面霜為皮膚進行鎖水保濕。
在春夏季時由於溫度高，我們皮膚毛孔變大，肌膚出汗出油量會增加。這時我們皮膚保濕需求並不是很強，使用較為清爽的水乳就可以達到極佳保濕效果了。
晚間護膚：在晚間，我們可以通過泡澡、敷面膜、皮膚保養等晚間專屬護膚步驟，以達到清潔毛孔，補水保濕效果。從而使得皮膚保持濕潤，幫助臉部皮膚再生和恢復，還能夠幫助皮膚細胞更好吸收精華和營養，讓第二天的肌膚充滿活力。此外，保證充足睡眠，也是防止皮膚衰老鬆弛的一個重要細節點。
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