2017-03-03 06:51:48| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

好書閱讀內觀實踐

內觀實踐暢銷書分享

內觀實踐

內觀實踐評價

網友滿意度：

上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~

平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識

任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!

而我通常都是上博客來網站購書

上網買書真的比在書局來的方便!

搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍

連簡介、書評都一目了然!

甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!

另外今天想要推薦大家我最近看的書!

→ 內觀實踐 !

我覺得這本書很值得一看呢!

它帶給我了我不少收獲

我也都會分享給讀書會的朋友!

真心推薦給喜歡閱讀的你們

博客來e-coupon傳送門

內觀實踐

本週熱銷商品:

柏克萊網路書局

清朝這些人(1)努爾哈赤卷

缺月梧桐卷八壽州爭雄

商品訊息功能:

商品訊息描述:

本書包含＜＜實用內觀練習＞＞、＜＜正確的修行＞＞及＜＜自覺手冊＞＞三部份馬哈希法師的內觀特色為對身心的任何動作時時給予注意（標記），並以觀察腹部的升降為基礎。腹部的升降屬於風界（風大）的作用。不斷正念正知於自己的身心現象，最後終必達成苦的止息。阿姜查的內觀方法中，強調要將「覺知」放在行、住、坐、臥有的姿勢之中而不是只閉著眼睛禪坐才算修行。＜＜森林佛法＞＞及＜＜內在品質的生活＞＞兩篇開示，是南傳佛教大師阿姜摩訶布瓦以「森林比丘」的身份，所教導的修行菁華。隆波田禪師的＜＜自覺手冊＞＞中，教導一種獨特的動態內觀法，稱做「正念動中禪」。正念動中禪的特色是透過覺知自己肢體的動作來培養相續不斷的覺性。以不斷強的覺性使妄念減少，最後超越身心的執著而滅除痛苦，得到解脫。這是一個直截了當的方法，和北傳的禪與大手印有異曲同工之妙。

商品訊息簡述: