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關於莎雅融查特公寓
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位於恰圖恰的莎雅融查特公寓是您旅遊探索曼谷和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
莎雅融查特公寓一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旅美棒球選手胡
蜜月行智為 勉學弟朝夢想前行
: （中央社記者趙麗妍台中11日電）旅美棒球選手胡智為今天返回母校西苑高中，將企業贊助他在大聯盟出賽的獎金全數捐給棒球隊，他以「愛、尊重、無懼」勉勵學弟，打球設立目標，朝夢想前行。
胡智為今天在立委張廖萬堅的陪同下返回母校，他以「愛、尊重、無懼」勉勵學弟，希望他們在棒球路上，愛自己所愛，尊重自己所選擇，勇往直前、無所畏懼。
張廖萬堅表示，去年，胡智為獲得企業贊助，只要在大聯盟登板比賽，即可獲得出賽獎金新台幣3萬元，本球季他共出賽5場，他將獎金15萬全數捐給西苑棒球隊。
胡智為表示，與其贊助我，不如將這筆錢捐給西苑高中棒球隊，用更好的設備，幫助學弟在棒球技術上更進步。
身高183公分的胡智為私下分享，以往許多人多認為棒球員的體型很重要，但他覺得體型不是最重要的，有160多公分高的球員，也是大聯盟最頂尖的球員，他認為打球最重要的是態度、自信。
胡智為表示，「希望學弟們可以思考，對棒球付出多少，是否尊重這份工作，並非要犧牲所有東西，但必須要設立目標，才能夠去完成」。
胡智為也為自己設下目標，他說，10年內要進大聯盟的名人堂，這是個非常困難的目標，在過程中或許會遇到阻礙，但有些阻礙會是進步的動力。（編輯：方沛清）1071211
想要邊睡邊燃脂 就靠睡前喝這三種飲品…
: 吃太多、動不夠會讓人變胖，睡不好、睡不飽更是造成肥胖的兇手！「睡眠」成了減重成敗的關鍵之一，然而大多數人都知道，睡前攝取咖啡因及糖份，很可能會擾亂睡眠，不過很多人不知道，有些飲品裡含有的營養素，有助於穩定血糖及達到燃燒脂肪的效果。如果你想要減肥，不妨試試在睡前1、2小時喝以下這三種健康飲品，來幫助睡眠及瘦身。
1、牛奶：冰熱不拘，牛奶內含的酪蛋白，身體是會緩慢消化的，所以在睡前喝一杯，都能有助於在睡眠中建立肌肉，增加新陳代謝，而且牛奶也有色氨酸和鈣，能幫助你睡得更好，隔天起床自然也會更有精神。
2、葡萄汁：睡前喝1杯100%的葡萄果汁，能讓人在睡夢中燃脂，但切記不是市售的葡萄調味香料飲品，且分量不能過多，以及不要天天飲用。有研究發現喝下葡萄汁後所分泌的胰島素，有助於調節身體的生理時鐘，另外葡萄汁內含的抗氧化劑「白藜蘆醇」，可將儲存能量的白色脂肪轉化成燃燒卡路里的棕色脂肪。
3、熱洋甘菊茶：洋甘菊有助於放鬆神經，具有鎮靜效果，且其成份也能幫助改善血糖和控制體重。
實習編輯／林語璇
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