同事H分享的心靈音樂裡的念白「我不擔心」，給了我這好幾個月以來的生活很大的幫助。我是個神經質、易緊張型的人，因著這句話，也發覺自己常無謂的擔心著。
例如印象中朋友R要寄東西來，就很擔心郵差來可能把正在睡覺的T吵醒，而一逕拖延T的睡覺時間，結果根本不是這天要寄來；貨運要來收東西，怕T也正在睡覺，結果貨運來時，T睡的很沉，我偷偷離開，處理完再躺回T身邊，完全未驚擾到他; 要來修繕水電的師傅，或是施作白防治工程的師傅若要前來來，我也總是不安的憂慮著怕驚擾T，結果之前都白擔心了。
只能說，有時自己真是想太多了，很多煩惱都是自己多想的。謝謝這句話的幫忙，讓我可以練習不要過度擔心！
本週語錄：
1. 同事C分享，她到3歲才有記憶。有一天她坐在父親膝上看電視，忽然轉頭問爸爸說：「我為什麼在這裡?」爸爸回答：「妳每天都坐在我膝蓋上看電視啊！」從此，她就再也不坐在爸爸膝蓋上了。
2. M問媽媽：你待會可以幫我抓肩膀嗎?
媽媽：好啊！你兒子也可以幫忙哦！
M：他只會抓頭髮。
一週零碎記
0221：昨晚感謝T在身畔靜靜睡著，讓媽媽可以在黑暗中胡思亂想。上午差點爬進廁所。想睡時平衡感會變得不太好，很容易跌倒，連坐著都會直接向後仰。會站著來回拉動玻璃門。會拉開和室抽屜。同事U來教我包水餃，同事C來借住並幫忙顧小孩，最感謝她的是幫忙剪了T出生以來從沒剪過的腳趾甲，尤其是媽媽根本沒膽剪。安靜沒好事，早上在和室裡忽然安靜，媽媽過去看後，發現茶壺蓋被分屍，把手在T嘴裡，螺絲則不見蹤影，下午才尋見。拉餐廳的櫃子抽屜，手被夾到而大哭。同事C讓我學到同樣玩具有不同玩法。一直放手站起，最長可撐持近十秒。早上差點爬進浴室。
0222：昨晚謝爺爺和謝奶奶打包發出聲響，但T都沒有被吵醒，讓我反省自己是否太過維持T睡眠的安靜狀態了。因為同事C昨晚借宿，早上有阿姨在，就顯得害羞。阿姨離開後，自己玩了一陣，媽媽靠近發現在玩便利箱及吃紙。T若有大便就會很難睡著，得洗乾淨才能入睡。同事C環保的一些小動作，讓我很欣慰、佩服，及懷念。M在非洲當替代役時，也有包過水餃，還教我如何包。家裡持續滿地狼藉，小孩似乎有喜歡把整齊的東西弄亂的愛好。手指甲抓肉很痛，M和媽媽都領教過了。哄睡時重複躺下爬出臥室近數十次，爬出臥室時，昂頭快意，離媽媽而去。
0223：一起床叫爸爸。家裡持續淪為戰場，遍地狼藉。媽媽今日又嘗試包菠菜、高麗菜水餃，但是太水了。下午沒有午睡，晚上洗澡時居然一反平常的躁動，顯得非常安靜，媽媽很不習慣。晚餐時，當我靠近他的餐桌，「好客」的他居然從嘴巴裡拿出東西要餵我，ㄜ….。喜歡將右手高舉，如勝利女神貌。擔心左臉頰異位性皮膚炎，今天忍住沒給他吃蛋。喜歡用手撕東西，連蓮霧也撕。連三天睡覺冒汗。拆掉襪子的塑膠掛勾，就放嘴巴。
0224：最近吃飯前穿圍兜較不會反抗。早上自己拿著米餅包裝，我給他吃一包，還故作大方要分我吃，然後馬上塞進自己嘴裡，真可愛！能站著用手挪移小丑動物園。較明確是從昨天開始，小子出現想睡覺徵狀時，媽媽會抱他進臥室，鑽進蚊帳，將他放在自己的位置躺好，媽媽也躺下就餵奶姿勢，然後小子會吸幾口，就爬起來，橫越媽媽身體，以後退姿勢下床，爬出臥室。通常要20遍來回，小子才有可能終於靜止。像昨日因為上午睡太久，下午又同樣數次來回，媽媽乾脆省了下午的睡眠，直接讓他睡晚上，但卻睡不安穩，不知是睡前玩躲貓貓追逐戰太激烈的緣故，還是……?今日仍在繼續此來回模式。
但媽媽非常珍惜他晚上百般扭動後，終於睡去的平靜，讓我可以在黑暗中安靜地想事情，並靜待睡意來襲，而昨晚，睡意沒一下就攫住我了。媽媽找出棉花棒給T玩。上午睡著後，中間自己坐起來，叫喚躺在一旁的我，似乎要確認我還活著?然後復又吸著奶睡去。這幾天經常是我睡意濃重時，被他喚醒，然後就睡不著了。
0225：媽媽早上吃了三元早餐的鹹豆漿脹氣。下午去拜訪同事V。同事B說T看起來臉頰較消。
0226：喜歡開抽屜。可拿著楓香果實柄換手。晚上M發現T生殖器磨破皮，媽媽緊張的趕緊和M帶T去看醫生，不過醫生似乎覺得很尋常，媽媽以後會多加注意，並立刻買了大一點的布尿布兜。
0227：偶爾可以推開主臥室的門。下午去同事R家採菜，M煮晚餐給我們吃。
睡事零碎記
0221，1000-1043，1425-1555，1940-0659；0222，1030-1145，1620-1808，2140-0716；0223，1033-1318，1828-1858，2040-0640；0224，1010-1242，1650-1733，2205-0756；0225，1100-1216，1700-1900，2235-0745；0226，0945-1117，1543-1748，2135-0735；0227，1053-1246，1720-1827，2100-0655
便事零碎記
0221，0735，1200(一點點)，1400；0222，0720，0915，1545；0223，0735，0945(精彩火龍果)；0224；0225，0810，1230；0226，1130；0227；0750，1030
副食品零碎記
0221，智利甜桃、葡萄柚、奇異果、青花菜筍、胡蘿蔔、小番茄、糙米
飯、米香、蘋果、棗子、肉包、堅果饅頭、水果玉米、芝麻包、豆瓣菜
、自製水餃(高麗菜、豬肉、蔥、香菇)、茄子
0222，智利甜桃、葡萄柚、奇異果、青花菜筍、胡蘿蔔、小番茄、糙米
飯、米香、蘋果、蓮霧、豆瓣菜、堅果饅頭、水果玉米、芝麻包、高麗
菜、馬鈴薯、火龍果、水餃(高麗菜、絞肉、香菇、木耳、蔥)、芥
菜、花枝丸、茄子
0223，奇異果、青花菜筍、小番茄、蘋果、蓮霧、堅果饅頭、糯玉米、芝麻
包、糙米、馬鈴薯、火龍果、水餃(高麗菜、絞肉、香菇、木
耳、蔥、菠菜)、芥菜、芋頭、毛豆、肉丸子(高麗菜、絞肉、香菇、木
耳、蔥)、茄子
0224，奇異果、青花菜筍、小番茄、蘋果、蓮霧、堅果饅頭、糯玉米、芝麻
包、馬鈴薯、火龍果、水餃(高麗菜、絞肉、香菇、木耳、蔥、菠菜)、
芋頭、毛豆、茄子
0225，玉米、蝦子、義大利麵、蛤蠣、花椰菜、燻雞肉、西洋梨、奇異果、毛
豆、煎蛋、蘋果、小番茄、肉包
0226，玉米、奇異果、西洋梨、小番茄、蛋白、菠菜、鯰魚、葡萄柚、米香、
米餅、茄子、
0227，奇異果、橘子、西洋梨、飯、地瓜葉、蘋果、玉米、葡萄柚、小番茄、
米餅、米香、箭葉萵苣、高麗菜、飯、木瓜
文章定位：
