這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒國外快速訂房我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間芭東艾希莉廣場溫泉飯店 - Patong
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
芭東艾希莉廣場溫泉飯店 - Patong 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
特色酒店- 249 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和池畔酒吧
- 3 座室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- SPA 服務
- 24 小時商務中心
- 機場至飯店的接駁車
- 托兒服務
鄰近景點
- 芭東海灘 (1.9 公里)
- 班各拉夜街 (1.8 公里)
- 賽門卡巴萊 (0.4 公里)
- 江西冷購物中心 (1.6 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (1.8 公里)
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Red Bull Kart Fight卡丁車全國
飯店折扣碼預訂總決賽 羅俊耀成功蟬聯台灣冠軍
: 睽違 6 年，Red Bull Kart Fight 卡丁車大賽隆重回歸！2018 年 Red Bull Kart Fight卡丁車大賽預選賽自 6/30 南北同步開跑，於桃園大魯閣卡丁車場和高雄草衙道的迷你鈴鹿賽車場進行初選共計 329 人報名參賽，再各選出 10 位晉級決賽選手，眾多卡丁車圈知名的選手都漂亮晉級，參與於 9/1 、9/2進行的兩天一夜決賽之旅。
於 9/1（六）於大鵬灣卡丁車賽道舉辦全國總決賽，現場充斥激烈而熱血的喧囂歡呼，所有觀眾都盡興享受飆速快感、感受引擎聲。
(圖片取自Red Bull)
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渡假村自由行推薦醇過高
: 一名年僅八歲的華童因吃太多速食、運動量不足，健檢抽血時發現膽固醇過高，後來維持正常飲食和規律運動，才逐步恢復標準值；紐約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫註冊護士汪敏玲表示，家長平時應注意孩子飲食，並定期健檢，才能及時發現問題盡早治療。
下城醫院14日於曼哈頓華埠紐約中華公所舉辦「認識各種常見的飲食方式」講座，汪敏玲表示，華人飲食烹飪習慣高鹽、多油，容易導致高血糖、高血壓和高膽固醇等健康問題，近年這些問題更有年輕化趨勢。
汪敏玲說，日前一名八歲的兒童健康檢查時，抽血後發現他的膽固醇過高，醫生進一步詢問家長後，才發現孩子平時吃太多速食，且喜歡待在家裡打電腦，以致運動量不足。
「而且因為這個孩子外表上只輕微過重，家長直到抽血檢查後才發現問題嚴重」。後來經過長時間的飲食監控與運動，終於恢復健康，膽固醇回復正常。
汪敏玲說，透過控制飲食維持身體健康，可以依照每個人身體狀況，選擇低脂飲食、低碳水化合物飲食、地中海飲食或降血壓飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH Diets)，其中又以地中海飲食最適合一般民眾。
地中海飲食主要是食用植物性食物，例如水果、蔬菜、穀物、豆類和堅果，並用橄欖油和菜籽油等較健康的食用油代替黃油，調味時也盡量用香草和香料取代鹽。
地中海飲食能減少罹患心臟病的機率，對於老年人常罹患的帕金森氏症(Parkinsons disease)、阿茲海默症(Alzheimers disease)等大腦退化疾病或癌症，也有降低患病率的功用。
汪敏玲說，建議民眾盡量食用全穀物，並食用杏仁、腰果、開心果和核桃等堅果，一周可吃一或兩次魚，購買乳製品時可選擇低脂產品，並減少食用紅肉等，就能養成健康的飲食習慣、改善健康。
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