這幾天小光來我家玩，看到NikeLab City Ready - 12170820 覺得很好用也想買一個
急性子的小光卻要我馬上陪他去買NikeLab City Ready - 12170820 ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
雖然懶惰，但精打細算的我還是查了一下NikeLab City Ready - 12170820在各大平台折價後的價格，再決定在哪家買
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商品訊息描述
輕盈舒適，
NikeLab City Ready 女款運動內衣提供有彈性的輕度支撐力，並展現出令人驚豔的設計美感，能夠讓造型煥然一新。這款內衣具備鏤空肩帶及帶釦，為加長版型增添出乎意料的設計元素，非常適合在做瑜珈、健走及進行重量訓練時穿著。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適，心神集中。
- 鬆緊帶胸帶具伸縮性，帶來緊密貼合的著感。
- 網布縫片設計，透氣性更佳。
產品詳細資料- 材質：主體：78% 聚酯纖維/22% 彈性纖維。網布/內裡：81% 聚酯纖維/19% 彈性纖維。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： Barely Grape/黑色/Vast Grey/黑色
- 款式： AJ6926-509快速到貨網拍特惠組合
- 原產國/地區： 斯里蘭卡
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NBA運彩分析》太陽傷兵頻傳 國王讓分盤表現佳
國王vs太陽
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比賽時間: 12/5 10:00
推薦：國王過盤(讓6.5)
國王上一場靠著中鋒考利斯坦(Willie Cauley-Stein)關鍵的補扣，幫助球隊最後以一分之差擊敗溜馬，也讓球隊終止了近期的三連敗，近期球隊的防守表現實在太糟糕，在三連敗期間場均失分高達127.7分，要贏球實在不容易，上一場面對得分不擅長的溜馬，終於壓低一點失分了，也驚險贏球，下一場面對少了華倫(TJ Warren)跟布克(Devin Booker)的太陽，在防守端上也能稍微降低壓力。
太陽近期狀況實在糟糕，目前苦吞五連敗，整體進攻端的表現也受到傷兵的影響，當家主力球星布克受傷，二號得分手華倫也受傷，整個太陽失去了進攻端的依靠，只能靠狀元郎艾頓(Deandre Ayton)在苦撐場面，如果再沒有人跳出幫忙得分，那近期太陽戰績恐怕只會更低迷，本場面對近期得分狀況相當不錯的國王，要拚得分恐怕相當不利。
兩隊狀況都不算特別出色，但國王近期狀況還是比太陽好一些，而且本季在讓分盤的表現也非常漂亮，剛好跟太陽是完全倒過來的狀態，國王今年讓分盤14勝8敗，太陽則是8勝14敗，而今年國王只要作客贏球時，分差都是八分起跳，本場面對失去兩大得分支柱的太陽，相當有機會延續這項紀錄，故KS推薦國王過盤。
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消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏季太陽高高掛，天氣炙熱，聰明吃瓜透心涼！營養師指出，高溫季節，民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形，建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑，或自製飲品助降低體溫，解決流汗多、排尿少、便祕等問題。
辛香料調味 適量即可除了瓜類食物外，營養師蔡怡瑄也強調，可吃些辛香料調味食物降溫。例如，老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素，都能夠刺激排汗、調節體溫，但過猶不及，應避免血壓上升，或是刺激腸胃黏膜，適量即可。
另外，對於有三高等慢性疾病患者而，絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌，不過以中醫角度來看，瓜類多屬寒性或涼性，因此體質虛寒怕冷、血液循環差，或是有子宮肌瘤困擾的女性，則不建議多食。
瓜類健康吃 蒸煮較佳至於，烹煮料理瓜類食物，怎麼吃最健康？營養師蔡怡瑄提醒，瓜類食物口感軟嫩，富含水溶性維生素，因此不建議久煮以免營養素流失，建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。
食譜／大黃瓜鑲肉（1至2人份）。食材：大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。
製作：1.大黃瓜削皮切塊並去籽。
2.香菇泡水膨脹後切碎，同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。
3.填進大黃瓜內，並在上頭放上少許枸杞點綴。
4.放入蒸鍋中蒸30分鐘即可。
【夏日降溫營養師小提醒】：夏日炎熱高溫，要多補充水分防中暑，另外，應掌握增加蔬果攝取量，以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及善用天然食材提味；同時，除了喝水，也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕，例如海藻、水果等。
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