新生兒365天‧身心發展全記錄：10~12個月‧軟固體食物為主 2013-11-01 媽媽寶寶雜誌  作者:文／李佩璇‧郭盈秀　採訪諮詢／馬偕紀念醫院淡水分院小兒科主治醫師張思玟‧兒童行為分析師暨芙爾德教育中心負責人袁巧玲博士‧亞東醫院新生兒科主任梁翔‧萬芳醫院復健部兒童職能治療師張慧敏（依文章出現順序排列）　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　攝影／陳炳煌‧詹建華　照片提供‧案例提供‧演出／媽咪謝依婷、爸爸劉冠廷（攝影）&baby劉尚恩　週歲派對演出／媽咪小千&寶寶文文　週歲派對布置／UJEE Package 摩巨空間平台　參考資料／《親愛的小寶貝在想什麼？》‧新手父母出版、《不要低估你的孩子》‧信誼出版 隨著尚恩愈來愈大，他愛吃的食物也愈來愈多；每次看到他把我煮的東西吃光光，就很有成就感。此外，尚恩也開始有自我的意識和想法，有時候會牙牙學語、模仿說話，如看到喜歡的事物，會用手指並發出聲音，這代表他想要。

軟固體食物為主‧小心意外發生 隨著尚恩愈來愈大，他愛吃的食物也愈來愈多；每次看到他把我煮的東西吃光光，就很有成就感。此外，尚恩也開始有自我的意識和想法，有時候會牙牙學語、模仿說話，如看到喜歡的事物，會用手指並發出聲音，這代表他想要。  逐漸不再以奶類為主食 10～12個月寶寶的飲食內容，相對來說奶類和副食品的比例開始互換，逐漸往和大人所吃食物為正餐的方向邁進。梁翔主任說明，無論在種類、質地等方面，都有著較大幅度的進展，且寶寶也開始主動顯露出對食物的興趣。  軟固體為主‧可嘗試肉＆魚 此階段的寶寶，大約已長出10～12顆乳牙，可切斷食物；但還沒有臼齒，磨碎功能不佳。梁翔主任表示，食材質地可轉變為「軟固體」，如水果、蔬菜等可切小方塊或條狀，但建議將蔬菜煮得軟透些。另外，此時寶寶腸胃道更成熟，搭配功能更好的牙齒，不妨讓他開始嘗試肉和魚肉；但為了好入口，建議以泥或細碎狀來餵食較佳。  培養快樂用餐氛圍 滿10個月的寶寶，大小肌肉比較發達，或許狀態仍不夠穩定，但開始會嘗試自行用手拿杯子、湯匙等，甚至主動表達出對某些食物的喜好。因此，在準備餐點的同時，不妨幫寶寶準備專屬餐具，讓他們自己試著「吃」和「玩」食物，體會用餐是快樂的事。此外，儘可能營造寶寶和大人一起吃飯的情境，雖然食物不同，但可引發他對其他食物的好奇心，甚至培養良好飲食習慣等。  抵抗力不足‧應按時接種疫苗 1歲內的寶寶免疫力弱，加上活動範圍變大，導致接觸到外界病毒、細菌的機會較高，因此很容易會受到感染，要特別小心。梁翔主任提醒，除了隨時維護家中衛生清潔狀況，更要按時帶寶寶接種疫苗，如此才能增加抵抗力，減少生病的機會。 常備項目：診所電話＆醫護箱 1歲內的寶寶狀況難免比較多，如意外受傷、感染生病等。因此，梁翔主任建議，不妨在家中備有固定看診單位（或醫師）的電話，以及急救醫護箱。 當寶寶有異狀時，第一時間能就近就診檢查，且熟悉的家庭醫師或小兒科醫師，能夠很快地掌握相關症狀，提供適當的治療。至於醫護箱方面，最好內含退燒藥、OK繃、繃帶、消毒藥水或藥膏等，方便在臨時遭逢狀況（如半夜發燒、小擦傷）時，能及時先處置，減緩症狀，再決定是否就醫。 賦予有意義的概念＆行為 尚恩滿10個月之後，有一天我們帶他出門踏青時，途中坐在階梯最下層休息，突然發現尚恩主動往階梯的方向爬過去、甚至往上好幾層，真的嚇了一跳！更讓我驚覺1歲內寶寶的強大學習力，成長速度真是快得驚人！  有意義的感覺表現 成長到此階段，在視覺方面，寶寶不但有更成熟的聚焦、追蹤等能力，聽覺上也能理解更多父母的言語，進而做出適當的反應。張慧敏治療師表示，對於10～12個月的寶寶，父母更能與孩子進行密切互動的行為。  視覺想像訓練 10～12個月的寶寶，已具有「物體恆常」的概念，即看到原先在面前的東西消失，不會覺得是不存在的，甚至會嘗試去尋找出來。因此，張慧敏治療師建議，可讓寶寶玩「投物進洞」的遊戲，有助於強化他所逐漸意識到的恆常概念。  清晰的發音＆命名 有別於7～9個月只會發出疊音，張慧敏治療師表示，此階段寶寶開始可說出簡單的句子，發音會更清晰、密集，甚至可聽出明顯的「爸爸、媽媽」音。父母可主動對寶寶說具體的命名文句（如「手指玩偶說：這是熊熊、那是小豬」），給予刺激，有助於理解能力的加強。

生理較成熟‧可獨立完成動作

10～12個月的肢體行為，是具大幅度進展的階段。張慧敏治療師表示，如果寶寶沒有獲得充足的感覺刺激，或是本身有感覺統合失調的問題，都可能會影響到未來大小肌肉的行為發展。 

肢體姿勢的熟練

很多姿勢如蹲、高跪、半跪等，大都到10～12個月階段，才能較完整地做出來。張慧敏治療師建議，應在此時多引導和訓練其運用姿勢的熟練度，對未來發展將有大大幫助；如跪姿會訓練臀部穩定度，與走路的學習密切相關。 

不需輔助的連續行為

如同7～9個月的動作計畫，此階段寶寶的計畫更成熟。張慧敏治療師表示，前階段的寶寶需要有個範本，10～12個月的寶寶只要看到有興趣的物品，就會開始思考（計畫如何達到目的），進而完成一連串連續的動作行為。