01.卷首語:五十歲後的十年，就像步入了秋季，進入了晚年的生活。
女人的一生中，50歲到60歲之間是一個特殊的階段。在這十年，女人會面臨着一系列的挑戰。
不僅僅只是，身體衰老的挑戰，還包括心理上的焦慮。
人到五十歲後的十年，女人會經歷三道難熬的坎，其中很多人會絆倒在第三道。
02.身體上的變化，病痛不斷湧現
人生在世，誰也無法避免衰老。
五十歲後，女人的身體，開始發生巨大的改變。在這十年，許多女人進入更年期的階段。
還有一些女人，可能會面臨，身體精力嚴重下滑，又或者，小病小痛不斷湧現。
我家鄰居，王阿姨就是一個很體面，很講究的女人。
可是，在五十多歲時，她說她經常感覺到疲憊不堪、精力不濟、情緒不穩定。
後來，因為和丈夫吵架，倒在床上睡了半天，再醒來時，發現自己的嘴歪掉了，頭也很昏。
家裡的兒子，把她送到醫院，才知道是腦梗了。
人到一定的年紀，身體就會逐漸下滑。如果出現小病小痛，就要及時去醫院治療。
五十歲後的女人，要學會保養自己，注重自己的健康。而且，要保持心情愉快，努力讓自己活得快樂一點。
03.家裡壓力劇增，日子過得很疲憊
你知道嗎？
五十歲後的女人，其實活得並不輕鬆。
因為，在50歲到60歲之間，女人往往處於家庭的中堅力量，既要照顧老人，又要關心子女，還要承擔家裡一定的經濟責任。
這樣的家庭壓力，常常會讓女人感到疲憊不堪。
需要耗盡大量的精力，去照顧老人、孫輩，還要無時無刻地承擔家裡的家務活，無法得到充分的休息和放鬆。
五十歲後的十年，女人還面臨着子女各種各樣的婚姻問題、就業壓力等問題，這些問題會給女人帶來很大的心理壓力。
人到五十歲，要學會把家庭責任細分，讓其他成員一起承擔。同時，看開點，看淡點，不要太在意得失。
對於子女，多一份信任，也要學會放手。日子，就會好過很多。
04.對自我的質疑，找不到自己的價值
人，一輩子，其實都是為了活出自我價值。
在50歲到60歲之間，女人進入了一個人生的轉折點，面臨着退休、子女成家等重要的生活變化。
同時，女人也會面臨着，對自己人生的反思和對未來的焦慮。
很多女人，都會因為面臨退休，而問自己：我還能做些什麼？我還有什麼價值？
面對自我質疑，自我懷疑，女人會對生活，感到迷茫，感到無助。
甚至，還有的女人，會因為找不到自我價值，而渾渾噩噩地度日，對生活失去熱情，失去熱愛。
到了晚年，要學會調整心態，多給自己培養一些興趣愛好，做自己喜歡做的事。
從興趣中，發現自我價值，找到對生活的憧憬。
05.總結:每個人，都會面臨衰老。你會過什麼樣的日子，決定權都在你自己的手上。
哈利法克斯曾說：「一個懂得恰如其分地熱愛自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。」
到了五十歲，要學會調整心態，學會接受自己的變化，尋找新的生活興趣和目標。
同時，還可以培養新的興趣愛好，結交自己喜歡的朋友，讓自己的生活過得有色彩一點。
女人，只要你勇敢地面對自己的生活，就能夠重新找回自己，重新定義自己的人生。-(人生觀察室/夏莫聊人生)
*55歲到65歲這十年，會有四道難熬的坎，很多人絆倒在第三道*
人在不同的階段，心態會發生很多的改變，因為經歷的事情多，少了年輕時候的魯莽任性變得更加成熟穩重。
只是不同的年齡總會遇到不同的事情，十年一個輪迴，五十五歲到六十五歲對很多人來說就是最重要的十年。
在這人生下半場，我們應該重視這十年，想要未來人生順遂安逸，就要跨過這難熬的四道坎。
第一道：面臨親人的離去
父母在，家就是溫暖的港灣，五六十歲如果還可以和父母聊天相處，無疑是世間最幸福的事。
只是生命都要尊重自然規律，誰也逃不了生老病死，父母年齡大了終究會離開我們。我們傷心之餘也要保重自己的身體。
在這個年齡總會經歷父母和親朋好友的離去，我們在難過的同時要學會釋懷和接納，活在當下珍惜身邊人。
第二道：金錢危機
到了五十歲，人就應該為自己後半生的生計收入做打算。
生活離不開物質保證，金錢。
無論什麼時候人都離不開錢，年輕的時候還有體力和精力去掙錢，人到中年身體都在走下坡路，能保證還有穩定的收入來源就是最大的本事。
中年人的職場，能穩定退下來都是能力的體現。
普通人在這個年紀可能早早就被用人單位拒絕，只能不斷降低待遇要求。如此一來，家中的收入必然會受到很大的影響，這個時候更不能喪失希望。
天無絕人之路，只要保持積極的心態，總會找到一份合適的工作。保姆、清潔、保安都是可以考慮的工作，或者有手藝去擺攤也是不錯的賺錢渠道。
第三道：兒女的選擇
在這個年紀，兒女們也都有了自己的生活，他們的人生開始面臨工作、交友，沒有過多的時間用於家庭交流。
對於父母來說，突然減少與孩子的聯繫，自然會不適應，心中會感受到更多的孤獨和難過。
但我們也要學會接受孩子成長的事實，學着放手讓他們過自己的生活。
我們也是從年輕時候走過來的，更知道他們需要獨立的空間和自由的時間支配，父母的角色就要看着孩子成長的背影。
每個人都是獨立的個體，學着放手，才能夠成就孩子更好的人生。
第四道：身體健康
身體是革命的本錢，但是隨着年歲的增長，我們的身體狀況也會每況日下。
沒有了年輕時候的健康強壯，各種健康問題就會接踵而來。
年輕時候拼搏留下的後遺症，這個時候就會逐一顯現，高血壓、糖尿病、骨質疏鬆，這些都需要我們重視和保養起來。
為了晚年的生活質量，我們一定要照顧好自己的身體，採用更健康的生活方式，戒掉不良的生活習慣，注重飲食和運動。
55歲到65歲，這十年會面臨不同的難題和挑戰。
但是我們要堅信，關關難過，關關過，學着運用人生前半生的經歷去接受現實，解決挑戰，我們就會變得更加強大。
困難在跨不過去的時候叫坎，跨過去了就只是門檻。
只要我們保持積極心態，人生中這些無數的坎，跨過去並不是難事。
願正值中年的你能輕鬆跨過上面這四道坎，後半生一路坦途。-筆耕時代聊老年-
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