Amber

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1.去角質：每周1～2次幫背去角質。

可以選擇刷背專用的去角質巾，讓妳自己背部去角質更簡單容易。搭配去角質成分的磨砂膏等產品更能在清潔之後帶給肌膚保養的功效。

2.沐浴乳選擇：抗菌成分最佳。

天熱大流汗背部油脂分泌更是旺盛，加上背部角質層較厚，代謝較慢，一旦疏忽清潔就很容易阻塞毛孔。沐浴乳的選擇最好具有抗菌或是軟化角質功效成分的為主，例如茶樹成分、水楊酸等。

3.勤換睡衣：材質以吸汗棉質為主。

因為背部較容易產生角質引起出油出汗，因此每天睡覺穿的睡衣，最好每2天就換洗。

4.勤換床單：保持乾淨的床單。

有些人床單只有大掃除才會換洗，如果仔細觀察床單，背部經常躺的位置若出現明顯黃漬或顏色特別深，那就代表太久沒換床單了。最好平均2周換洗一次。

5.防曬：出門一定要記得防曬。

可以選擇噴霧式的防曬產品，出門自己補擦防曬也很容易。