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2008-10-21 23:18:13| 人氣315| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

發現新.....?

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發現新肌肉

哈哈

最近練啦啦隊仰躺上拋技巧

脖子超用力

想像身體躺在床上

(當然在上技巧也沒那麼舒服 因為腰也要出力)

肩膀以上懸空還要ㄍ一ㄥ的跟身體一樣高

下巴接脖子的部位肌肉超痛

感覺有點像扁桃腺發炎

從來也不知道那邊有什麼肌肉

痛了才發現它的存在

難過死了。

 

打了才發現沒什麼意義

不過可以感受一下躺在床上把肩膀以上露在床以外

然後從頭到腳與地面成水平

這樣應該就可以找到"它"了哦!

我要檢舉
#我要護頸!!
台長： 菁
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我要回應
才！？
.....

好噁心ㄛ那是啥

肉瘤嬤

你掌怪東西了你

吼


對了來我抱ˇ台看 復活了
2008-10-28 21:48:03
版主回應
就說是肌肉啦..
我還貼心的附上如何找我說的那塊肌肉的方法耶 : )
2008-11-10 23:40:19
樂
逼八波
2008-10-29 15:59:59
版主回應
你好嗎?

哩啦囉
2008-11-10 23:40:44
以嘎
告訴你
我是仰臥起坐達人喔
我ㄧ分鐘36下厲害吧
哇靠我現在是摔角選手了
2008-11-03 09:21:24
版主回應
靠"腰"女

天啊天啊 對手是誰





好可憐.....
2008-11-10 23:41:37
才！？
哪裡厲害

我ㄧ分鐘九下

能突破嗎???????????????????????????????
2008-11-06 09:57:08
版主回應
我躺著不動就

突破了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2008-11-10 23:44:35
丁
啊?!什麼啊
欺負我這個沒跳拉拉的T口T
2008-11-08 12:10:10
版主回應
沒關係

你可以多多閱讀幾遍

我只是想說明"喉嚨"肌肉酸痛的點!
2008-11-10 23:44:10
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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