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朴敏英調養祕訣4：瘦身期間一天只吃兩餐
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文／Chia／Beauty佳麗圈
由於平時工作繁忙，常常沒時候運動，是以朴敏英靠多走路及拉筋舒展維持好體態！想要瘦身卻沒時候活動的上班族，也可以跟朴敏英一樣，透過走樓梯代替搭電梯的體例，讓本身多走動，避免久坐讓脂肪囤積鄙人半身！
朴敏英保養祕訣1：隨身攜帶髮用保濕慕斯
（圖／翻攝自IG@rachel_mypark）
利用一般的化妝棉搭配卸妝水卸妝，總感覺仍然有很多殘妝卡在毛孔中！對此，朴敏英會選擇兩面式的化妝棉，先卸除基本的妝容後，再翻到顆粒面，特殊增強在鼻子周圍，將殘妝通通卸乾淨。
朴敏英保養祕訣2：上妝前敷面膜
隨時將背部打直、縮小腹，並在行走時，將屁股夾緊，這樣下來可以hold住身材不走鍾，乃至讓身段更緊緻。
別的，女神還有個祕訣，就是靠「縮小腹」保持好身形。
微笑天使朴敏英底子是男神收割機！除與朴敘俊、金材昱合作外，《氣象局的人們：社內愛情殘暴史》也是與撕漫男神宋江搭檔演出！除超緊緻的透亮肌膚外，敏英歐膩的S曲線身體及秀髮也讓人超羨慕。這回小編就幫大家清算了「朴敏英調養5祕訣」，從水嫩肌膚到秀髮調養一次公然，一路來看看事實女神讓人怦然心動的調養秘招是什麼吧～
女星不僅要頻仍上妝，就連頭髮也常常需要變換造型，定型液、電捲棒的熱傷害都是導致髮質受損的元兇，不外朴敏英的頭髮仍然和婉又亮麗，祕訣就在於平時隨身攜帶「頭髮專用保濕慕斯」及「梳子」，一有空就調養+梳理，讓她及腰的長髮始終連結亮麗的光澤度。
朴敏英除招牌微笑外，白皙又透亮皮膚也是公認的好膚質！身為面膜控的她，必然會在包包裡準備面膜，並在上妝前敷上一片，輔助後續上妝更服貼，難怪每次看劇時，都會被她那牛奶美肌給吸引。
朴敏英保養祕訣3：化裝棉片深度卸妝
（圖／翻攝自IG@rachel_mypark）
（圖／翻攝自IG@rachel_mypark）
免責聲明：肌膚保養品、減重方法利用後狀態會依小我使用方式及肌膚狀態而有所不同，並請配合准確利用方法。威博最推薦娛樂城
（圖／翻攝自IG@rachel_mypark）
朴敏英自拍攝《金秘書為何那樣》時，曾為了更切近金秘書的角色，靠著每天只吃兩餐的體例成功減重10千克！早上吃一顆蘋果、蔬菜沙拉及一杯黑咖啡，午餐則是地瓜及含有豐富卵白質的豆腐、魚、雞胸肉，並在七點後不進食，若是是餓到受不了的話，就吃蘋果解飢。
