清晨3:00~5:00【肺經，服用藥物效果好】
《寅時》血氣流注於肺，稱為「手太陰肺經」。肺部?#92;能欠佳者，在清...
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發表時間：2008-02-05 20:53:14 | 回應：0
你突然愛吃某些東西時，要小心呀特別愛吃某些食物，是身體本能需求的自然反應，或是體內缺乏某營養素，也可能是身體某...
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發表時間：2008-02-05 20:17:05 | 回應：0
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，甚至產生反...
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發表時間：2008-02-05 18:35:17 | 回應：0
奪命惡習1：進食速度過快
奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃...
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發表時間：2008-02-05 18:21:57 | 回應：0
二郎腿蹺出病
長期持續不變的坐位工作，特別是蹺二郎腿工作，會給頸、背部造成持續的負荷，使背部肌肉、韌帶長...
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發表時間：2008-02-05 18:10:17 | 回應：0
1.小睡一下效益高
榮新診所副院長何一成指出，人在極度疲倦的情況下，睡眠效益非常高，10分鐘甚至可抵一般睡眠...
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發表時間：2008-02-05 18:09:52 | 回應：0
■ 肝的致命傷
1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）
2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早餐; → 透支。...
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發表時間：2008-01-27 17:19:22 | 回應：0
要記得多喝水哦……
你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實這...
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發表時間：2008-01-27 16:57:51 | 回應：0
