保身立命戒淫期表：
農曆正月 、 二月 、 三月 、 四月 、 五月 、 六月 、 七月 、 八月 、 九月 、 十月 、 十一月 、 十二月
•其他注意事項：健康長壽的身心，比短暫的跟随着痛苦的樂趣，有意義得多了。
•酒後不可，服各種性藥、興奮劑後不可。
•剛吃飽飯後及空腹均不可。
•大悲、大怒等情緒波動巨大後不可。
•要遠行之前、遠行之後不可。
•不可蓄縮不洩（蓄縮不洩即要射精時，故意用人爲的辦法中止射精，以達到延長性生活時間的目的）。
•疲勞過度不可。
•剛洗過澡不可（此時疲勞且毛孔張開，易造成損傷）。
•雷雨天、大風天、大冷大熱天不可，野外不可。
•竹席上不可（竹性寒冷，易感寒氣），漏風、潮濕處不可。
•病中和大病初愈不可（筋骨損傷，好後猶須戒欲一百七十天，大病初愈後須戒欲一年，否則容易導緻疾病再次複發，以緻喪命。）。
•妻子在懷孕期間和哺乳期不可（孕後交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生産難一次。孕久若交，或緻堕胎，及與傷胎。），否則孩子身體弱易生病。
•女人的經期不可。
•同房後不可馬上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷飲，不可開電扇、空調（冷氣），冬天不可冒風雨，犯之必有陰厥之症，男縮陽，女縮乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切記。
•佛、菩薩的聖誕日不可。這些日期都标記上了。
•父母的生日、忌日不可。
•陰曆五月、十一月不可。此二月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚傷精，十一月精液濃縮如漿，交甚傷身。“冬不藏精，春必病瘟。”
•一夜不可超過一次。清晨不可，此時陽氣初生，正是養精蓄銳的時候，做一如百，整天渾身無力，沒有精神，非常傷身。
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