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2005-08-27 18:22:20| 人氣2,722| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

蝦仁肉絲蛋炒飯~

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炒飯很簡單~又很好吃唷~~


準備的材料有~
1.蝦仁(菜市場都有唷!)肉絲(其實買10元就夠你炒很多了)蛋(2顆)蔥花(大約2根蔥的量)蒜頭(約1顆的量)
2.隔夜飯,炒飯以隔夜飯為最好,不是那種在室溫底下放了一天的隔夜飯,而是在電鍋裡切斷電源自動冷卻的隔夜飯,放在事溫底下有可以會乾掉變成鍋巴~這又是另外一道料理囉!改天在教!一人份份量約為一碗!


前置作業:
肉絲用些許醬油,糖醃製約5分鐘

start

熱油鍋,使用平底鍋或者炒菜鍋
冷鍋冷油炒肉絲(開小火放油,放油的同時就放肉絲,這樣肉絲才不會沾鍋)
將雞蛋充分攪拌,下鍋炒蛋
炒到半熟即可起鍋放在旁邊,(以防繼續炒蛋會太老)
炒蝦仁,也是半熟起鍋

將隔夜飯放進炒鍋理不停攪動,放入半茶匙鹽巴,1/4茶匙味素
半炒至鬆散,加入所有配料,蔥花,半炒
(若要做蛋包飯裡的番茄炒飯只須在加入番茄醬即可,醬油炒飯也是同樣的唷!)

起鍋囉~~~~~~~~~~~~~‵

開動!


炒飯要配紫菜蛋花湯!

紫菜,雞蛋2顆
水滾,放入紫菜鹽巴,熄火在放雞蛋攪拌
就可以喝囉~~
喜歡加蔥花的也可以加唷!!











                             end~*

台長: ★小白貓☆
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感謝分享!

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2019-12-23 12:57:24
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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