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2008-01-02 00:25:25| 人氣174| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

糖尿病患須留意冬季及飲食

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天氣轉冷導致血壓上升所以需更加注意自己的健康。
以下提供冬季糖尿病患應注意事項
糖尿病人可能因下列九族造成血糖飆高、靜脈血栓症、心臟衰竭、低血糖等結果而引起更厲害的病症，值得糖尿病人注意。同時提供年節一般病患如何代換與乾飯一碗相當熱量飲料及零食，讓糖尿病人跟一般非糖尿病人同樣享受過年氣氛。


糖尿病人過年後住院的九族
各族型態 作為 結果
放假族 過年不吃藥 血糖飆高 元宵住院
麻將族 通霄打牌 靜脈血栓症
大吃大喝族 過年不控制 血糖飆高
礦物族 坐著看電視吃零食 血糖飆高 體重飆高
溫泉族 未注意水溫過燙 足部燙傷 血壓降低 心臟衰竭
旅遊族 塞車誤餐 雪地旅遊 忘記帶藥 低血糖 凍傷 心肌梗塞
開車族 未定時用餐用藥 車禍
食油族 大吃油性高的食物 血脂過高
酗酒族 酗酒混合大吃喝烈酒 三酸甘油酯高 低血糖


相當於一碗200公克白飯含320卡的熱量

食物名 重量公克/c.c. 食物名 重量公克/c.c.
啤酒 820 可可 116
白葡萄酒 428 牛奶可可 76
紅葡萄酒 440 咖啡飲料 696
梅酒 232 果實色碳酸飲料 652
甜酒 308 可樂碳酸飲料 760
威士忌 128 蘇打碳酸飲料 864
白蘭地 128 蘆筍汁 760
伏特加50度140 甘蔗汁 572
蘭姆酒 124 綜合果菜汁 760


本文作者【臺北市立聯合醫院 洪建德醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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