單車jack 朋友~~~認識你們真好，願....幸福...隨左右，願...煩惱...隨風去 歡迎喜歡騎車的朋友,來參觀我的部落格

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動力單車生活館約騎

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動力單車生活館:東區仁和路127號

每個星期日早上6點半固定約騎'

歡迎有50公里騎乘程經驗的車友加入

遇下雨約騎自動取消

參與約騎的車友注意事項:

1.必備裝備 : 安全帽,運動鞋及適量的水(未帶安全帽,及穿拖鞋者請勿參加約騎活動)。
2.建議裝備 : 車褲(屁屁比較不會痛)，手套(手比較不會痛)，簡易補胎工具及打氣筒。
3.車友之間請互相照顧如發生體力無法負荷的車友,請附近車友幫忙，附近車友也務   必 一  定要停下來幫忙處置(a.沒問題,可自行回家 b.幫忙打電話連絡親友或就醫)，如發生意外者 : 車友務必幫忙打電話連絡親友或就醫。
4.參加約騎者需攜帶手機、健保卡及緊急連絡卡。
5.如發生不可預期之意外，領隊及車友必須提供適當協助。
6.約騎活動均為自發性活動，不涉及任何金錢之交易，如已身發生不可預期之意外，不得以法律追究領隊及車友。
7.如車友活動時發生意外，建議事故雙方以和解為優先。
8.領隊及壓隊及參加活動之車友，應保持支援需要照顧的車友。
9.行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口，請依規定行駛以保障自身安全。
10.為避免危險，出發前自行作暖身操。
11.一定要帶手機，記入當天領隊電話，供緊急連絡使用。
12.活動全程不限日夜必備開啟前燈和後警示燈。
13.出外騎車一定要準時回家，如因故有所延宕，也一定要以電話向家人報備。