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要注意健康 吃晚餐很重要

   要注意健康  吃晚餐很重要千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。 晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合...
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新聞台: 三識新聞台 | 台長：Eagle Lin 惟兼
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