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2023-05-25 09:24:00
2022-02-14 13:37:27
2014-10-20 00:10:18
2014-09-11 00:23:01
2017-06-28 20:55:17
2025-01-13 11:15:33

♡♡鈣質補充、鈣粉推薦:娘家每天鈣粉♡♡


年紀愈來愈大,開始會為自己添加一些營養補給品來吃 只想幫自己存點健康老本 而我三餐外食,加上又愛喝咖B,自然很容易營養不均衡 雖然目前不需要改善骨質疏鬆 卻也發現我平時居然沒有特別在補鈣 重點是年紀愈大...

2025-01-06 20:18:03

♡♡逝去的時間喚不回的青春歲月♡♡


日子一天天的過 年紀一天天的增加 而皺紋也一天天的深 驀然回首 原來逝去的青春是年輕的酸、甜、苦、澀 流逝的歲月是回憶的累積 生命河裡的漣漪 恰如人生經驗的養分 不比較、不期待、就不會失落與怨懟 因...

2024-12-27 16:06:19

♡♡醫生推薦保濕秋冬換季、乾敏肌無添加保養:Vanicream薇霓肌本♡♡


隨著季節變化,是否會更換臉部或是身體的保養呢 因是住在南部,天冷時間短 但在冬天時,我還是會選擇較適合冬天使用的保養品 所以這一次要分享的是已逾20年專為敏感肌設計的醫學級保養品牌:薇霓肌本Vanicream 秉...

2024-12-20 08:41:40

♡♡2025年節送禮推薦滋補養生熬雞精分享:紅棗枸杞熬雞精/常溫熬雞精開箱/娘家熬雞精評價♡♡


平時是否會為自己補一下呢 因為我是外食為主,偶爾覺得比較累一點或晚睡時 就會想要養生一下,想要來補一下 如果想補,自然食材要愈方便愈好 所以隨開隨飲補充營養的方式,是現代人食用選擇必備的營養品 這一...

2024-12-12 19:31:46

♡♡分享普治緩保護軟膏、普特緩潔淨慕斯♡♡


現在各產品的多樣化與多用途,同時讓消費者有更多的體驗與選擇 自然我一向有如神農氏嘗白草的精神 不管吃的、還是用的,都會來試一下 所以這一次要分享的是普治緩保護軟膏、普特緩潔淨慕斯 〜〜那麼先來看看...

2024-12-07 18:00:30

♡♡熟齡的保養:映皙美活妍系列+膠原100瞬透水面膜♡♡


隨著年齡的增加,我的保養訴求早已脫離「一白遮三醜」 而是保養品使用後讓肌膚舒適,不會因膚乾而想要去抓即可 這一次要分享的是映皙美活妍保養組(Incellderm Dermatology First Package Ex) 對我而言是新品牌 ...

2024-12-02 17:36:59

♡♡護理人力不足是職場霸凌的結果之一♡♡


在各行業存在著大大小小的霸凌 但是申訴會有效嗎 如果沒有群體效應,那麼可能會讓自己更難過而已! 前些時候在帶學生實習時 有一天一大早(07:50)還沒交班,就在嬰兒病床邊聽到: 資深專科護理師跟大夜班資深護...

2024-11-27 19:43:30

♡♡近期來賞文的流量驟減♡♡


雖然不是人氣部落客,但以往每天日流至少也有1千 在8月底之前,大概日均有1200以上 可是從9月開始,幾乎沒超過1000? 就發文量,一週都還是有PO文1-2篇 9月主要是在分享日本旅遊文 照理說應該是沒有關係 7...

2024-11-25 12:10:55

♡♡日本製No.1推薦:NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉♡♡


去日本玩有一項必買產品就是膠原蛋白 而我是偶爾會補充膠原蛋白來顧一下養顏 至於品牌就不限,是否會選擇100%無添加呢 自然產品愈純就愈沒有負擔 所以這一次要來享的可是日本製No.1的NiKKO 100%純膠原蛋白PO&m...

2024-11-19 11:24:25

♡♡肌膚亮白的秘密武器MEDITHERAPY維他命冰肌系列:維他命冰肌濃縮精華/維他命冰肌亮白乳霜♡♡


因為我有酒糟膚質及痘肌,亮白產品並非首選 但隨著膚況略穩加上又有膚色不均,這2年才開始用亮白的保養品 而這幾年亮白訴求維他命C的保養頗受青睞 所以這一次要分享的是MEDITHERAPY維他命冰肌系列:維他命冰肌濃...

2024-11-11 17:46:48

♡♡起司蛋糕在家輕鬆做♡♡


因好友會自己做蛋糕 所以就跟著一起做做看 這是我們用的材料 雞蛋8個 奶油乳酪1KG 鮮奶油500克 低筋麵粉24克(8克/個) 香草精24CC(8克/個) 檸檬汁24CC(8克/個) 三溫糖共270克 抹茶粉(適量) 步驟一:奶...

2024-11-04 08:28:52

♡♡鳥取的賀露神社♡♡


這是搭麒麟獅子觀光巴士(2024-08-31)可停留的點 雖然對神社沒有研究,加上是搭循環車 所以也下車看看,原地上下車 每一站停留約40或50分鐘,看好上車時間即可 下車後往巷子裡走(2分鐘)就可看到 長長的階梯...

2024-10-29 09:40:25

♡♡日本三名園之一:愜意的岡山後樂園♡♡


到岡山必去的地方就是後樂園 旁邊就是很有名的岡山城 在JR「岡山」站搭乘巴士前往「岡山後樂園」,約15分鐘 一入園就可以看到此雕像 延養亭 單純逛後樂園,成人門票是600日幣 也可以買後樂園+入岡山城內...

2024-10-25 11:18:04

♡♡桃園景點:利百代彩筆文創館♡♡


現在不管是鉛筆、原子筆、還是自動鉛筆等五花八門 不像五六年級生,當年的文具用品可選擇性少 我們用的鉛筆是利百代還有雄獅品牌 隨著年紀的增加就愈來愈懷舊 所以假期跟著好友們就來逛一下 位於桃園的利百代彩...

2024-10-21 18:56:35

♡♡來日本岡山必訪倉敷美觀/阿智神社♡♡


從岡山搭普通車到倉敷,大概17分鐘 若搭特急車一站就到,約9分鐘 所以去程剛好搭特急車,咻一下就到了 倉敷車站的也很有設計感 旁邊也有百貨可逛 而車站後方則是三井outlet 這邊有著江戶時代的白牆倉庫與西...

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