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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

花1480元訂「卡娜赫拉蛋糕」竟崩壞！網笑炸：根本是豬…

: 「小兔兔你怎麼了？」一名網友為慶祝父親節，花近1500元買超萌貼圖「卡娜赫拉」的造型冰淇淋蛋糕，未料冷度不足不夠，打開盒蓋驚呆了，可愛蛋糕搖身一變成了另一隻卡通人物，可愛兔嘴變豬鼻子，頭型甚至變豬頭，這一幕實在永生難忘。

▼卡娜赫拉蛋糕看起來超可口。（圖／網友授權提供）

原PO說，儘管已放置大型冷凍庫保存，但外面的紙盒緣故，酒店省錢預訂導致裡面的蛋糕冷度不夠，才讓卡娜赫拉崩壞，當下只能無言吶喊「小兔兔啊啊啊，你怎麼了啊，你不能死啊QAQ」，讓人會心一笑。

爆笑照片瘋傳，網友哭笑不得回應「乍看之下還以為是佩佩豬」、「根本是豬」、「兔子變母豬」、「崩壞的兔兔」、「真的是重現貼圖」、「完美還原」、「就算融化臉還是很歡樂」、「兔兔衰小臉」、「真的融化了，哈哈」、「好慘，這是豬吧」、「好歪的豬」、「我不爭氣的笑了」、「一次花費兩種享受，妳賺到了」。

（封面圖／網友授權提供）

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預訂民宿折扣糖友吃水果當正餐 血糖狂飆

: 記者徐義雄／台中報導
76歲黃姓男子有糖尿病，因為天氣熱沒胃口，連續 4、 5天正餐都吃水果，導致身體倦怠、拉肚子而掛急診，檢查發現血糖飆到 870mg/dl。
豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，有些人習慣將水果當正餐吃，但水果並不能當正餐，主要是水果的果糖進到體內，會增加肝臟的胰島素阻抗，在正常的情況下，肝細胞接受到胰島素的訊號後就會抑制肝臟的葡萄糖產出，一旦肝細胞對胰島素有了抗性，就不太受抑制，持續生產葡萄糖，接著釋放到血液循環裡，使得血糖上升，患有糖尿病的人容易因為血糖飆高威脅生命。
這名男子患有糖尿病，平常規律服用藥物控制胰島素，以為吃水果不會影響血糖，一連 4、 5天都把水果當正餐吃，造成身體出現脫水、倦怠、拉肚子，血糖飆到 870 mg/dl，如果再拖延就醫，恐怕導致酮酸中毒影響生命安危，男子住院 1星期期間，重新調回胰島素控制範圍。
營養科代理主任鄭秀英說，糖尿病患者正常的水果量是 1天 2份，如 5顆荔枝為 1份、 1/8片的鳳梨為 1份、 1根小香蕉為 1份，可挑選兩種水果在同一天吃，一天如果吃了 20顆荔枝等於吃了 1碗飯量，血糖會跟著飆升。
醫師林正修指出，近日門診有不少民眾因為水果太好吃，將它當作正餐吃造成血糖不穩而就醫，為了有效控制血糖，當令水果要適量為宜。





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